نی نی بان

برچسب ها
برچسب: مدیتیشن
زمانی که ورزش میکنیم، احساس مثبت تری پیدا میکنیم، انگیزه بیشتری داریم و خوشحال تر هستیم.
کد: ۲۲۰۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶


طبق تعریف فدراسیون بین المللی یوگا، این ورزش «یک شیوه جهانی و عملی بوده که بر اساس مجموعه ای از تکنیک های خاص و رجوع به سنت هند شکل گرفته است.
کد: ۲۰۷۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶


چیزهای معدود دیگری هستند که از رشد کردن یک آدمیزاد داخل بدن شما هیجان انگیز تر هستند.
کد: ۱۹۵۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۹


تغییرات خلقی و گرگرفتگی‌های عذاب‌آور، از علایم رایج یائسگی‌اند و بیشتر زنان ۴۵ تا ۵۵ ساله گرفتار آن می‌شوند.
کد: ۱۹۱۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹


شل کردن ماهیچه ها آنها را بعد از انجام یک فعالیت بدنی آرام می کند و به شما کمک می کند تا از لحاظ روحی نیز آرامش پیدا کنید.
کد: ۱۸۷۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳


شادی در بارداری مورد نیاز هر مادری است که اضافه وزن، ویار، تغییرات هورمونی و بی‌خوابی‌های شبانه دست از سرش برنمی‌دارد و کلافه‌اش کرده است.
کد: ۱۸۷۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲


زمانی‌که باردار هستید، دستیابی به احساس آرامش آسان نیست، اما ما نکات قابل توجهی را برای دستیابی به آسودگی خیال شما گردآوری کرده‌ایم.
کد: ۱۸۷۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸


اختلال نقص توجه یا همان بیش فعالی (ADHD) یک اختلال روانی رایج است. بیشتر افراد در دوران کودکی این اختلال را تجربه می کنند.
کد: ۱۸۳۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲


بعضی از محققین معتقدند که استرس (فشار عصبی و روحی) در دوران بارداری می تواند یک عامل مؤثر برای سقط جنین و مرده زایی باشد.
کد: ۱۷۵۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹


تربیت رفتارهای اخلاقی، از اهمیت زیادی برای موفقیت کودکان و نوجوانان در زندگی خانوادگی، شغلی و سلامت روان آینده آنان برخوردار است.
کد: ۱۷۵۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸


اغلب والدین مراقبت از خود یا به اصطلاح خود مراقبتی را در قبال سرویس دهی به فرزندان خود، کاهش داده و یا به کلی فراموش می کنند.
کد: ۱۷۴۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹


مدیتیشن جنسی راهی است برای افزایش آگاهی از بدن، برای افزایش لذت در طول رابطه جنسی.
کد: ۱۷۲۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶


اینکه چگونه آرامش خود را از طریق مدیتیشن و ریلکس کردن خود به دست آوریم به‌خودی‌خود در دنیای پراسترس امروزی مهارتی کاربردی است...
کد: ۱۶۸۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵


درمان های جایگزین علاوه بر بهبود سلامت جسمی و عاطفی باعث کاهش فشار روحی و استرس نیز می شود.
کد: ۱۶۷۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰


یوگا روشی عالی برای بهبود وضعیت جسمی، ذهنی و عاطفی شما می باشد، در صورتی که بطور منظم آن را انجام دهید.
کد: ۱۶۶۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰


بارداری زمان تغییرات شدید و آماده شدن است. ذهن شما با سوالات، شک و تردید، هیجان و نگرانی پر می شود. آیا یک مادر خوب خواهم بود؟
کد: ۱۶۳۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰


این کلمه‌ها بدون تردید می‌توانند هر زوجی را هیجان زده کنند. حتی تصور بچه داشتن هم می‌تواند هر کسی را خوشحال کند.
کد: ۱۶۱۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸


کمردرد مشکل رایجی در بارداری است و میتواند در هر سنی از بارداری شروع شود.
کد: ۱۵۷۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴


اگر خیره شدن به همدیگر چندان مورد پسندتان نیست، می‌توانید چشم‌هایتان را بسته، نفس عمیق بکشید.
کد: ۱۰۷۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹


به نظر می آید که جریان انرژی زمانی اتفاق می افتد که شما درگیر مسئله ای هستید که در محدوده توان شما قرار دارد.
کد: ۱۰۶۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲