نخود فرنگی در گروه غذاهایی است که به حبوبات معروف هستند. از دیگر غذاهای خانواده حبوبات می توان به عدس، سویا، نخود و…
نخود فرنگی قطعا یکی از حبوبات خوشمزه است. اما آیا میدانید که مزایای بیشماری هم برای سلامتی دارد؟ با خواص نخود فرنگی…
نخود فرنگی منبع غنی از ویتامین b2، b3، b6 و b1 ، آهن و مواد معدنی ضروری برای عملکرد طبیعی سلول های خونی است که کمبود…
نخود که جزء خانواده حبوبات محسوب می‌شود دارای املاح، ویتامین و پروتئین های متعددی از جمله نشاسته، کلسیم، فسفر، آهن،…
