نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و بی‌حالی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشند.
در این مطلب به موضوع کمبود ویتامین B12 و اصرات نامطلوب آن بر روی رشد جسمی و ذهنی کودکان می‌پردازیم.
کمبود ویتامین B یکی از عمده‌ترین وسایلی است که موجب نازک‌شدن تارهای مو و کم پشتی موها می‌شود و مصرف سویا، موز،…
