نی نی بان

برچسب ها
برچسب: کالری بارداری
زنان در شرایط عادی روزانه تقریباً 2100 کیلو کالری انرژی مصرف می کنند.
کد: ۲۰۶۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹


تغذیه سالم و داشتن یک رژیم غذایی متعادل، یک جنبه مهم از سبک زندگی سالم در هر برهه از زمان است.
کد: ۱۹۲۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵


خوردن بادام هندی مواد مغذی ضروری در بارداری را تامین می‌کند، انرژی بخش است و می‌تواند وزن مادرانی که لاغر هستند را افزایش دهد.
کد: ۱۹۱۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸


تغذیه در دوران بارداری مهمترین نقش را برای نوزاد و مادر دارد. این مهم است، زیرا آن را به طور مستقیم بر وزن نوزاد در زمان تولد تاثیر می گذارد.
کد: ۱۸۸۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱


آیا دو فرشته ی کوچک در شکمتان دارید؟ تبریک می گوییم! پس شاید دو برابر شانس آورده اید.
کد: ۱۸۴۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲


تحقیقات نشان داده که ماست می‌تواند در ساختن استخوان دندان و عضلاتی سالم به بدن کمک کرده، پوست را زیبا نگه داشته و سلامتی لوله گوارش شما را افزایش دهد.
کد: ۱۸۳۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷


پونه (نعناع) دم کرده چه سرد و چه گرم راه خوبی برای آبرسانی به بدن و تسکین معده است.
کد: ۱۸۳۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲


ورزش در دوران بارداری باعث می‌شود روحیه شاداب‌تری داشته باشید و برای تولد فرزندتان آماده شوید.
کد: ۱۸۲۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰


انجام ورزش در بارداری، به ویژه برای کسانی که از قبل عادت به ورزش کردن داشته‌اند، ضروری است.
کد: ۱۸۱۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳


زنی که دو قلو یا چند قلو دارد افزایش وزن بیشتری نسبت به مادری که جنینش یک قلو است دارد.
کد: ۱۸۰۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰


می‌دانیم وضعیت ناخوشایندی است، اما این‌ گفته که باید به جای دو نفر بخورید نیز به نوعی دروغ است.
کد: ۱۷۹۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰


پژوهش‌ تازه نشان می‌دهد بیشتر زنان نمی‌دانند که هنگام بارداری چقدر باید غذا بخورند.
کد: ۱۷۰۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶


بارداری دوقلو از جمله بارداری های پر خطر بوده و نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارد. رژیم غذایی مناسب برای فراهم کردن...
کد: ۱۶۱۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶


دوران بارداری هر زنی به عنوان یک دوره معجزه آسا محسوب می شود. بنابراین، این افراد به تغذیه مناسب در طی این دوران حساس نیاز خواهند داشت.
کد: ۱۶۰۰۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷


خانم های شیرده به کالری بیشتری از حد نرمال نیاز دارند. یک برنامه غذایی بسیار کم کالری مسلما باعث خواهد شد مواد مغذی به اندازه کافی دریافت نکنید و مرتب احساس خستگی داشته باشید.
کد: ۱۵۸۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷


در بارداری دو قلویی تغذیه و نقش غذاهایی که مصرف می کنیم خیلی بیشتر از قبل است چون باید کالری دو برابر مصرف شود و ملاحضات در مورد خوردن نوع غذاها بیشتر می شود.
کد: ۱۴۹۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱


ورزش کردن سبب کالری سوزی می شود، بنابراین باید خوب غذا بخورید تا بدن خود را تقویت کنید.
کد: ۱۲۳۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵


چه مواد غذایی در دوران بارداری بهتر است مصرف شود؟
کد: ۱۱۰۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷


در دوران باردرای به هیچ‌وجه نباید وزن کم شود.
کد: ۱۰۴۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸


یک خانم باردار در طول دوران بارداری‌اش باید به اندازه دو نفر مواد مغذی دریافت کند
کد: ۹۵۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱