دانه چیا یکی از بهترین و مفیدترین دانههای خوراکی است. این دانههای سیاه و سفید، آب دوست هستند و میتوانند تا ۱۲ برابر…
یکی از خواص مفید سیبزمینی برای زیبایی، رفع چین و چروکهای دور چشم است.
