هواپز (Air Fryer) یکی از ابزارهای مدرن آشپزی است که در سال‌های اخیر به شدت مورد توجه قرار گرفته است.
دانشمندان می‌گویند نه‌تنها نوع غذایی که می‌خورید بر نحوه سوخت‌وساز بدن تاثیر دارد، بلکه ترکیب و ترتیب مصرف این غذاها…
یکی از مباحث داغ و چالش‌برانگیز که همواره در بین زوج‌ها مطرح بوده، تأثیر رژیم غذایی بر تعیین جنسیت جنین است.
ته‌دیگ یکی از پرطرفدارترین تزیینات غذاهای ایرانی است که با ایجاد لایه‌ای طلایی و ترد، به هر سفره‌ای جلوه خاصی می‌بخشد.…
کامالا هریس، معاون رئیس‌جمهور ایالات متحده، با سبک زندگی سالم و توجه به اولویت‌های شخصی خود به الهام‌بخشی برای بسیاری…
وقتی تب دارید، ممکن است اشتها نداشته باشید اما مهم است که چیزی بخورید تا بدنتان انرژی بگیرد. غذاهای ویژه ای وجود دارند…
ترشی انار یکی از ترشی‌های محبوب ایرانی است که با رنگ زیبا و طعم ترش و شیرین خود، به هر سفره‌ای جلوه خاصی می‌بخشد.…
رژیم غذایی جو دوسر به‌عنوان روشی سریع و مؤثر برای کاهش وزن، در مدت کوتاهی چربی‌های ذخیره‌شده را فعال کرده و به کاهش…
مرغ سوخاری یکی از غذاهای محبوب و پرطرفداری است که بسیاری از افراد به آن علاقه دارند. اما متاسفانه روش‌های سنتی تهیه…
اگر به دنبال روشی سالم و خوش‌طعم برای برشته کردن پسته خام هستید، هواپز (ایرفرایر) یکی از بهترین گزینه‌هاست. در این روش…
اورفا کباب، یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین کباب های ترکیه است که با گوشت چرخ کرده، پیاز، ادویه جات و سبزیجات معطر…
سالاد خیار یکی از انواع سالادهای سرد و خوشمزه است که با ترکیب خیار، پیاز، گردو، زیتون، شوید و یک سس خاص تهیه می‌شود.…
رژیم غذایی مناسب تأثیر زیادی بر رفتار و تمرکز کودکان بیش فعال دارد. از مصرف غذاهای حاوی قند و رنگ‌های مصنوعی کاسته و…
پوست کندن یک میوه یا سبزی تا ۲۵ درصد از ریزمغذی‌های ضروری آن را از بین می‌برد.
اگر به دنبال تنوع در صبحانه‌ها هستید، این مطلب شما را با مجموعه‌ای از غذاهای ایرانی و بین‌المللی آشنا می‌کند که…
