نی نی بان

برچسب ها
برچسب: لاغری بعد از زایمان
10 قدم ساده و اثربخش برای لاغری پهلو
برای لاغری پهلو روش‌های موضعی یا قرص‌های بی‌ارزش را کنار بگذارید. چربی پهلو با رعایت این نکات تجزیه و مصرف می‌شود.
کد: ۲۲۷۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰


هر آ‌ن‌چه باید درباره گن لاغری بدانید
بسیاری از مادرها بعد از زایمان، خصوصا سزارین، نگران بزرگ ماندن شکم‌شان هستند. این مشکل تا حدود با گن لاغری قابل حل است. در این‌جا نکات انتخاب گن بعد از زایمان را می‌خوانید.
کد: ۲۲۷۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸


بدن زنان پس از زایمان تغییرات بسیار زیادی پیدا می‌کند و فرقی ندارد که شما بازیگر یا مدل، ورزشکار و یا یک زن خانه‌دار باشید.
کد: ۲۲۷۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰


دو سال از زایمانم که سزارین شدم میگذره، اما شکم و پهلوهام و حتی شانه هام به همان حالت مانده.
کد: ۲۲۲۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵


احتمالا شما هم به دنبال لاغری سریع و رژیم لاغری برای چربی‌سوزی و از بین بردن اضافه‌وزن هستید
کد: ۲۲۱۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱


حتی اگر می‌خواهید برای مراسمی، خیلی سریع وزن کم کنید، باز هم نباید هیچ وعده غذایی را کنار بگذارید.
کد: ۲۱۷۹۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷


بسیاری از مادران پس از حمل 9 ماه کودک خود درون شکم، دچار چاقی در این ناحیه از بدن می شوند که اغلب بازگشتن به اندام قبلی کار سختی به نظر می رسد.
کد: ۲۱۵۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳


اولین معاینه مادر معمولا ۶ الی ۸ هفته پس از تولد نوزاد انجام می‌شود. در این زمان، می‌توانید با پزشک خود درباره کاهش وزن مشورت کنید.
کد: ۲۱۵۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷


در طول دوران بارداری برای اینکه همه مواد مغذی به جنین برسد، بسیاری از مادران باردار توجهی به اضافه وزن این دوران ندارند.
کد: ۲۱۴۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵


سفت کردن شکم بعد از زایمان احتمالا یکی از مهمترین دغدغه های مادرانی است که به تازگی زایمان کرده اند.
کد: ۲۱۳۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹


با انگشت کوچک، سوراخ سمت چپ بینی خود را بگیرید و نفس خود را از سوراخ سمت راست بینی خارج کنید.
کد: ۲۱۱۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳


آرزوی هر زن باردار به دنیا آوردن یک نوزاد سالم و زیباست. از طرفی پس از زایمان مادر هم می‌خواهد به شکل اولیه‌ی خود بازگردد.
کد: ۲۱۰۹۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶


تناسب اندام و کاهش وزن پس از زایمان، برای تعداد بسیار زیادی از مادران به چالشی بزرگ تبدیل می شود.
کد: ۲۱۰۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵


دستیابی به تناسب اندام یکی از اولویت های اکثر مادران بعد از زایمان است که در واقع به یک آرزویی دست نیافتی تبدیل شده است.
کد: ۲۱۰۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶


برای بعضی از خانم‌ها ورزش کردن آخرین چیزی است که در ماه اول پس از زایمان به ذهنشان می‌رسد.
کد: ۲۱۰۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹


بعد از زایمان یکی از مهمترین دغدغه‌های زنان کوچک کردن شکم است.
کد: ۲۱۰۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸


شما با موفقیت زایمان و دوران بارداری را پشت سر گذرانده اید و نوزاد خود را به دنیا آوردید.
کد: ۲۰۹۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲


رژیم‌ غذایی باید به‌گونه‌ای تنظیم شود که مادر شیرده به هیچ‌وجه احساس گرسنگی نکند.
کد: ۲۰۸۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰


شکل ظاهری بدن که به سبب بارداری تغییر کرده و افزایش وزن، مادر را وادار می‌کند تا به فکر بازگشت به وزن ایده‌آل خود باشد.
کد: ۲۰۸۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶


شما و همسرتان یک هفته است که صاحب فرزند جدیدی‌ شده‌اید و زندگی در یک خانوادۀ جدید را شروع کرده‌اید.
کد: ۲۰۷۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲