نی نی بان

برچسب ها
برچسب: لاغری بعد از زایمان
دو سال از زایمانم که سزارین شدم میگذره، اما شکم و پهلوهام و حتی شانه هام به همان حالت مانده.
کد: ۲۲۲۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵


احتمالا شما هم به دنبال لاغری سریع و رژیم لاغری برای چربی‌سوزی و از بین بردن اضافه‌وزن هستید
کد: ۲۲۱۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱


حتی اگر می‌خواهید برای مراسمی، خیلی سریع وزن کم کنید، باز هم نباید هیچ وعده غذایی را کنار بگذارید.
کد: ۲۱۷۹۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷


بسیاری از مادران پس از حمل 9 ماه کودک خود درون شکم، دچار چاقی در این ناحیه از بدن می شوند که اغلب بازگشتن به اندام قبلی کار سختی به نظر می رسد.
کد: ۲۱۵۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳


اولین معاینه مادر معمولا ۶ الی ۸ هفته پس از تولد نوزاد انجام می‌شود. در این زمان، می‌توانید با پزشک خود درباره کاهش وزن مشورت کنید.
کد: ۲۱۵۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷


در طول دوران بارداری برای اینکه همه مواد مغذی به جنین برسد، بسیاری از مادران باردار توجهی به اضافه وزن این دوران ندارند.
کد: ۲۱۴۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵


سفت کردن شکم بعد از زایمان احتمالا یکی از مهمترین دغدغه های مادرانی است که به تازگی زایمان کرده اند.
کد: ۲۱۳۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹


با انگشت کوچک، سوراخ سمت چپ بینی خود را بگیرید و نفس خود را از سوراخ سمت راست بینی خارج کنید.
کد: ۲۱۱۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳


آرزوی هر زن باردار به دنیا آوردن یک نوزاد سالم و زیباست. از طرفی پس از زایمان مادر هم می‌خواهد به شکل اولیه‌ی خود بازگردد.
کد: ۲۱۰۹۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶


تناسب اندام و کاهش وزن پس از زایمان، برای تعداد بسیار زیادی از مادران به چالشی بزرگ تبدیل می شود.
کد: ۲۱۰۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵


برای بعضی از خانم‌ها ورزش کردن آخرین چیزی است که در ماه اول پس از زایمان به ذهنشان می‌رسد.
کد: ۲۱۰۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹


بعد از زایمان یکی از مهمترین دغدغه‌های زنان کوچک کردن شکم است.
کد: ۲۱۰۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸


شما با موفقیت زایمان و دوران بارداری را پشت سر گذرانده اید و نوزاد خود را به دنیا آوردید.
کد: ۲۰۹۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲


رژیم‌ غذایی باید به‌گونه‌ای تنظیم شود که مادر شیرده به هیچ‌وجه احساس گرسنگی نکند.
کد: ۲۰۸۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰


شکل ظاهری بدن که به سبب بارداری تغییر کرده و افزایش وزن، مادر را وادار می‌کند تا به فکر بازگشت به وزن ایده‌آل خود باشد.
کد: ۲۰۸۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶


شما و همسرتان یک هفته است که صاحب فرزند جدیدی‌ شده‌اید و زندگی در یک خانوادۀ جدید را شروع کرده‌اید.
کد: ۲۰۷۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲


یکی از دغدغه هایی که بسیاری از خانم ها بعد از زایمان دارند برگشتن به اندام مناسب خود قبل از زایمان است.
کد: ۲۰۵۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳


چاقی فقط یک مشکل زیبایی نیست بلکه به مشکلات دیگری نظیر بیماری‌های قلبی، دیابت و فشار خون بالا دامن می‌زند.
کد: ۲۰۳۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰


یکی از دغدغه‌هایی که بسیاری از خانم‌ها بعد از زایمان دارند برگشتن به اندام مناسب خود قبل از زایمان است.
کد: ۲۰۳۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵


رسیدن به تناسب اندام قبل از بارداری، یکی از دغدغه های مادران است.
کد: ۲۰۲۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱