پرتقال دارای مقادیر قابل توجهی فیبر، ویتامین A، کلسیم، و پتاسیم است که به حفظ سلامت قلب و عروق، سلامت استخوان، تنظیم…
شاید بدانید که پوست پرتقال در بسیاری از مشکلات پوستی و موها مؤثر واقع می‌شوند، اما نه‌تنها پوست پرتقال بلکه استفاده از…
پرتقال علاوه بر این‌که منبع خوبی از ویتامین C محسوب می‌شود، دارای مقدار زیادی آب هم است و به این ترتیب می‌تواند از…
اگر کودک شما عاشق پرتقال است می توانید با گفتن حقایقی که در این مطلب آورده ام علاقه او را نسبت به این میوه بیشتر کنید.
ویتامین موجود در مرکبات به جذب ویتامین C کمک می کند و هموگلوبین را افزایش می دهد.
