خوردن شنگ در بارداری | فواید و مضرات

گیاه شنگ چیست؟

گیاه شنگ یکی از گیاهان دارویی ارزشمند است که در فصل بهار تا اوایل تابستان یافت می‌شود. این گیاه معمولاً در مناطق کوهستانی و مراتع سرسبز غرب و شمال ایران به‌وفور رشد می‌کند و از دیرباز در طب سنتی برای درمان برخی بیماری‌ها مورد استفاده قرار گرفته است. شنگ عمدتاً برای تقویت سیستم گوارش و عملکرد بهتر کبد مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه در تسکین زخم‌های معده، روده و ریه موثر است و به دلیل خاصیت قابض خود، برای درمان اسهال کاربرد دارد.

گیاه شنگ در بارداری

مصرف شنگ در بارداری نیز با رعایت احتیاط و به‌صورت پخته، می‌تواند از خونریزی رحم و اسهال پیشگیری کند. البته توصیه می‌شود پیش از مصرف منظم هرگونه گیاه دارویی در دوران بارداری، حتماً با پزشک مشورت کنید.

بیشتر بخوانید:  گیاهان دارویی ممنوع در بارداری؛ جدول کامل + هشدارهای پزشکی

خواص شنگ در بارداری

گیاه شنگ با طبع سرد و خشک، یکی از گیاهان دارویی موثر در طب سنتی است که مصرف درست و متعادل آن می‌تواند فوایدی برای زنان باردار داشته باشد. در ادامه فواید شنگ در بارداری را ذکر می‌کنیم:

• شنگ به‌عنوان یک گیاه سم‌زدا، به پاکسازی و تقویت عملکرد کبد کمک می‌کند. ریشه این گیاه حاوی ماده‌ای طبیعی به نام قندرون است که در فرآیند دفع سموم از بدن و به‌ویژه بهبود بیماری‌هایی مانند کبد چرب تاثیر مثبتی دارد. مصرف پخته‌شده‌ی این گیاه می‌تواند عملکرد کبد را در دوران بارداری بهبود ببخشد.
• یکی دیگر از خواص شنگ در بارداری، بهبود گوارش و افزایش اشتها است. ترکیبات آنتی‌اکسیدانی موجود در گیاه شنگ به هضم بهتر غذا کمک می‌کنند و در پیشگیری از عفونت‌های معده و کاهش خطر خونریزی معده موثر هستند. این خواص به‌ویژه در دوران بارداری که دستگاه گوارش ممکن است حساس‌تر باشد، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
• آنتی‌اکسیدان‌های قوی موجود در شنگ موجب کاهش التهاب روده و تسکین علائم کولیت می‌شوند. همچنین این گیاه در درمان و پیشگیری از اسهال در دوران بارداری موثر است.
• استفاده موضعی یا مصرف پخته‌شده گیاه شنگ می‌تواند به بهبود سریع‌تر زخم‌های داخلی و خارجی بدن کمک کند.
• ریشه‌ی گیاه شنگ حاوی شیره‌ای تلخ‌مزه است که خاصیت اشتها‌آور، خلط‌آور و ضد‌سرفه دارد. همچنین به نرم شدن سینه، بهبود سرفه‌های خشک و التیام زخم‌های داخلی کمک می‌کند. این خواص، شنگ را به گیاهی مفید و قابل‌توجه در حفظ سلامت مادران باردار تبدیل می‌کند، البته تنها در صورت مصرف پخته‌شده و با مشورت پزشک.

مضرات شنگ در بارداری

شاید این پرسش برای مادران باردار پیش بیاید که آیا «خوردن شنگ در بارداری مضر است؟» در پاسخ باید گفته افراط در خوردن هر ماده غذایی می‌تواند عوارضی را به همراه داشته باشد. به‌طور کلی پیشنهاد می‌شود زنان بارداری که سنگ کلیه دارند از خوردن شنگ در بارداری پرهیز کنند.

شنگ نباید به‌صورت خودسر یا با دوزهای بالا در اوایل بارداری مصرف شود. همچنین برخی افراد ممکن است دچار تهوع یا واکنش‌های آلرژیک شوند. بنابراین پیش از مصرف شنگ در بارداری، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا از عوارض احتمالی آن در امان بمانید.

خواص شنگ برای رحم

شنگ در کنترل و کاهش خونریزی نقش مهمی دارد و مصرف پخته‌شده آن می‌تواند تسکین‌دهنده باشد.

مصرف گیاه پاغازه در بارداری

در دوران بارداری، آگاهی از خواص و مضرات هر نوع گیاه یا سبزی کوهی پیش از مصرف، اهمیت زیادی دارد. یکی از گیاهانی که باید در این دوران با احتیاط کامل نسبت به آن برخورد شود، گیاه غازیاغی یا پاغازه است. اگرچه این گیاه دارویی دارای خواص زیادی در طب سنتی است، اما مصرف آن در دوران بارداری می‌تواند با عوارض جدی همراه باشد.

گیاه غازیاغی ممکن است در برخی موارد منجر به تحریک رحم و در نتیجه افزایش خطر سقط جنین شود. همچنین این سبزی کوهی می‌تواند موجب اختلالاتی در عملکرد کبد و مثانه شده و در برخی افراد باعث بروز واکنش‌های پوستی یا حساسیت شود. با توجه به این احتمالات، مصرف پاغازه در بارداری توصیه نمی‌شود. به‌خاطر داشته باشید تصمیم‌گیری خودسرانه در مورد مصرف هرگونه گیاه دارویی در این دوره می‌تواند سلامت مادر و جنین را به خطر بیندازد.