با رعایت یک برنامه غذایی مناسب و متعادل، می‌توان به کاهش کبد چرب، تنظیم قند خون، کاهش مقاومت به انسولین، کنترل وزن و…
کوکوی جعفری از غذاهای نانی فوق‌العاده‌ای است که تقریبا هر سلیقه‌ای را راضی می‌کنند.
آش هفت‌قلم اصفهانی، یکی از آش‌های خوشمزه و مقوی اصالتا اصفهانی است که در مناسبت‌های مختلف، ماه رمضان و حتی به عنوان…
با توجه به اهمیت تغذیه صحیح در ماه رمضان، توصیه می‌شود روزه‌داران برای پیشگیری از کم آبی بدن، حداقل ۸ لیوان آب در…
برخی از کودکان، روزه‌داری را با روزه کله‌گنجشکی آغاز می‌کنند. هدف از گرفتن روزه کله گنجشکی آشنایی کودکان با روزه‌داری…
یک متخصص تغذیه درباره خواب بلافاصله پس از سحر و افطار هشدار داد و اظهار داشت: این کار می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی شو…
مهم‌ترین توصیه متخصصان طب ایرانی به روزه‌داران این است که از «درهم‌خوری» و «پرخوری» در وعده‌های سحر و افطار پرهیز کنند.
روزه‌داران در وعده‌های سحری و افطاری از غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی که کم‌نمک، کم‌چرب و کم‌شیرین هستند، استفاده…
ضیافت افطار سازمان سینمایی با حضور وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، رئیس سازمان سینمایی، مدیران فرهنگی، سینماگران و…
