مصرف مس در دوران بارداری به تشکیل گلبول‌های قرمز خون شما و تشکیل قلب، رگ‌های خونی و سیستم‌های اسکلتی و عصبی جنین کمک…
دیابت بارداری یکی از چالش‌های شایع دوران بارداری است که در صورت مدیریت نشدن، می‌تواند خطراتی جدی برای مادر و جنین…
مصرف جوشانده سرماخوردگی در بارداری یکی از بهترین روش‌های خانگی برای درمان سرماخوردگی است. در سه ماهه اول بارداری،…
ویتامین K در بارداری با اهمیت است زیرا در انعقاد خون و جلوگیری از خونریزی هنگام زایمان نقش دارد. دریافت کافی این…
بسیاری از زنان در دوران بارداری هوس خوردن پاستا و ماکارونی می‌کنند، اما درباره ایمنی آن نگران هستند. به خواندن ادامه…
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: قبل از ازدواج فامیلی با یک آزمایش ساده می‌توان از تولد فرزند مبتلا به…
مطالعات شواهدی ارائه می دهد که به نظر می رسد ویتامین D بخش مهمی از سلامت تغذیه یک زن باردار است.
بادام زمینی مملو از پروتئین است که برای رشد و سلامت کلی زنان باردار مفید است.
تغذیه مناسب بارداری هنگام آلودگی هوا از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، زیرا مادران باردار در این دوره حساس نیازمند حمایت…
افزایش وزن در حاملگی، مساله‌ای است که همه خانم‌های باردار با آن سر و کار دارند. این‌که افزایش وزن در حاملگی چقدر طبیعی…
توت‌ها به دلیل قند کم، فیبر بالا و آنتی‌اکسیدان‌هایشان محبوبیت دارند، اما تنها میوه‌های ارزشمند نیستند. همه میوه‌ها با…
چای سبز دارای کافئین است و مصرف زیاد کافئین در دوران بارداری ممکن است با مشکلاتی مانند افزایش خطر سقط جنین یا زایمان…
مصرف مواد غذایی خام یا نیم پز از جمله گوشت، ماهی و جوانه‌ها می‌تواند احتمال ابتلا به عفونت‌های انگلی یا باکتریایی…
در دوران بارداری، باید چطور به انواع علت‌های خونریزی پرداخت؟ چرا ناگهان از لباس خونابه می‌چکد؟ یا لکه و لخته از رحم…
هم ریشه، هم برگ‌های شلغم خوراکی هستند، اما سبزی شلغم به طور خاص به ساقه و قسمت سبز برگ گیاه اشاره دارد. با خواص شگفت…
