بادام زمینی مملو از پروتئین است که برای رشد و سلامت کلی زنان باردار مفید است.
تغذیه مناسب بارداری هنگام آلودگی هوا از اهمیت ویژهای برخوردار است، زیرا مادران باردار در این دوره حساس نیازمند حمایت…
توتها به دلیل قند کم، فیبر بالا و آنتیاکسیدانهایشان محبوبیت دارند، اما تنها میوههای ارزشمند نیستند. همه میوهها با…
مصرف مواد غذایی خام یا نیم پز از جمله گوشت، ماهی و جوانهها میتواند احتمال ابتلا به عفونتهای انگلی یا باکتریایی…
در دوران بارداری، باید چطور به انواع علتهای خونریزی پرداخت؟ چرا ناگهان از لباس خونابه میچکد؟ یا لکه و لخته از رحم…
هم ریشه، هم برگهای شلغم خوراکی هستند، اما سبزی شلغم به طور خاص به ساقه و قسمت سبز برگ گیاه اشاره دارد. با خواص شگفت…
همان طور که می دانید آناناس از دسته میوه هایی محسوب می شود که در مناطق استوایی مورد پرورش قرار می گیرد و دارای رنگ…
زنان باردار از مصرف غذا به میزان زیاد در یک وعده پرهیز کنند چرا که این عمل موجب فساد غذا در معده میشود.
در ماه ششم بارداری هستم و علاقه زیادی به سیب سبز یا سیب ترش دارم، باعث تیره شدن پوست نوزاد میشه؟
خوردن انجیر خشک یا انجیر تازه در دوران بارداری بسیار مفید و مغذی است اما مصرف بیش از حد آن موجب ایجاد عوارضی می شود.
چای ها به دسته های مختلفی تقسیم می شوند که برخی از آنها برای زنان مفید و برخی نیز مضر هستند.
به هر نوشیدنی حاوی آب گازدار که شکر یا شیرینکننده دیگری مانند طعمدهندههای طبیعی یا مصنوعی اضافه شود نوشابه گازدار…
به، از آن دسته میوه هایی است که کالری کمی دارند. این میوه شامل ترکیبات مغذی مختلفی است، از جمله: اسید های آلی، سلولز و …
خیلی دوست دارم دختری سفید و زیبا داشته باشم.
دوران بارداری یکی از حساسترین مراحل زندگی زنان است. در این دوران از هر گوشه و کناری به خانمهای باردار توصیههایی…
