می گویند ویتامین سی در دهه های قبل برای سقط جنین استفاده می شده است اما هیچ سند پزشکی ای وجود ندارد که بگوید مصرف…
گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. پیشگیری از افسردگی و کنترل افزایش وزن، از دیگر خواص گردو در بارداری است.
بادام شیرین یکی از سالم‌ترین انتخاب‌هایی است که می‌توان آن را در دوران بارداری با خیال راحت مصرف کرد.
وقتی شما باردار می‌شود نظرات و داستان‌های عجیبی از دوستان و آشنایانتان می‌شنوید. بعضی از این اطلاعات برای شما مفید…
شاید دوران بارداری حساس‌ترین زمان زندگی برای هر خانم باشد چون او باید بیش از هر زمان دیگری مراقب سلامت خود باشد.
گردو غنی از اسیدهای چرب امگا 3 و پروتئین است که برای رشد بهتر چشم و مغز جنین شما مفید هستند.
همه ما به کمی نمک نیاز داریم چون به به بدن کمک می‌کند که از مواد مغذی استفاده کرده و سطح مایعات بدن را کنترل کند.
من علاقه شدیدی به فست فود دارم و هی فست فود هوس میکنم به طوری که اگه نخورم سردرد خیلی بدی میگیرم ..ب نظرتون خیلی ضرر دا…
گوجه فرنگی یک ماده غذایی فوق العاده و سرشار از مواد مغذی است که دارای مزایای فرا‌وان برای کل بدن است.
در دوران بارداری بایدها و نبایدهای زیادی وجود دارد. عادات غذایی هم استثناء نیست.
دوران نه ماهه بارداری از حساس ترین دوران زندگی هر مادر بارداری است که نیازمند مراقبت های ویژه ای در طی این دوران می باش…
خوردن آناناس در بارداری فواید زیادی برای سلامتی مادر و جنین دارد. اما اگر مقدار مصرف آن بیش از حد مجاز باشد، خطر سقط…
یافته‌های این پژوهش حاکی از آن است که میزان ابتلا به آلرژی در این کودکان پنج برابر کمتر از کودکانی است که مادرانشان…
آیا شما از کسانی هستید که به عنوان میان وعده عاشق آجیل هستند؟ آجیل هرچند مزایای مهمی برای سلامتی دارد، اما با این حال…
کلمات از توصیف دگرگونی‌های فیزیکی و احساسی که بدن مادر باردار درگیر آن می‌شود، قاصر است.
