بیشتر مادران در مورد مصرف سرکه سیب در بارداری کمی شک دارند زیرا می ترسند که تاثیرات منفی بر روی جنین داشته باشد.
بادام همیشه منبع خوبی از مواد مغذی و انرژی بوده است. بادام برای کودکان تنقلات است و برای بزرگسالانی که مراقب وزن خود…
وقتی باردار هستید ممکن است حرفهای زیادی از اطرافیان و خانواده بشنوید، برخی از این اطلاعات مفید است و برخی دیگر شایعه ا…
جنین برای رشد به یکسری مواد مغذی نیاز دارد. شیر میتواند چند ماده خیلی مهم و اساسی را که نقش مهمی در رشد و سلامت جنین…
انبه میوه ای سالم برای خانم باردار است. اما مصرف آن در حد متوسط مجاز است.
سرکه سیب نوعی چاشنی و داروی خانگی بسیار محبوب است که از سیب تخمیر شده تهیه میشود.
در زمان بارداری بسیاری از والدین و اطرافیان توصیههایی به شما میکنند از نوع رژیم غذایی گرفته تا اینکه از چه غذاهایی…
ماه اول بارداری، ماهی است که در آن خانم باردار با هیجان و شوق زیادی روبرو میشود.
زنان باردار باید به خوراکیها و آشامیدنیهای مصرفی خود بسیار توجه کنند تا عوارضی برای آنها و جنین ایجاد نشود.
شلغم خواص بسیاری برای حفظ سلامتی بدن دارد که مصرف آن همواره در دوران بارداری توسط بسیاری از کارشناسان تغذیه توصیه میشو…
دوران بارداری یک دوران حساس و بسیار حائز اهمیت در زندگی بانوان است.
احتمالا می دانید که تغذیه ماه های اول بارداری اهمیت بسیار زیادی دارد، زیرا در این زمان سلول های جنین نسبت به تراتوژن…
چه طعمش را دوست داشته باشید و چه نه، نمیتوانید ضرورت مصرف شیر در بارداری را انکار کنید.
محتویات این میوه می تواند انرژی مورد نیاز زنان باردار را تامین کند و همچنین سبب افزایش میزان خون در زنان باردار که از…
نارنگی از جمله مرکباتی است که با پرتقال از یک خانواده است و در این روزهای اول پاییز برای بسیاری یک میوه پرطرفدار است.
