روزى سه لیوان شیر می خورم، حالا هم متوجه شدم شیر حاوى ویتامین آ هستش و مصرف بیش از حدش براى جنین مضر هست.
بهره گیری از ویتامین C در رژیم غذایی زنان باردار خطر زایمان زودرس را در زنان کاهش می دهد.
در حقیقت خانم های باردار در این مرحله از بارداری از همیشه احساس گرسنگی بیشتری می کنند.
من 29 سالم است و 16 هفته باردارم تو این مدت 8 بار فست فود خوردم البته اصلا سوسیس و کالباس نخوردم بیشتر مرغ سوخاری بوده…
در بارداری چقدر مجاز به خوردن نمک هستم، فقط در غذا و سالاد نمک می ریزم ولی نگران ورم کردن هستم چون می گویند نباید اصلا…
برخی از نوشیدنی‌ها در دوران بارداری ممکن است خطرهایی برای شما داشته باشد.
هفته پنجم بارداریم و چند روزه که فهمیدم باردارم و در این مدت غذاهامو فقط با روغن زیتون و آب لیمو طبیعی درست میکنم و از…
چه مواد غذایی در ماه های اول بارداری خوردنش نیاز و ضروری است؟ و شما چه مواد غذایی مقوی رو پیشنهاد میکنید؟
اسهال عفونی گاهی منجر به سقط و زایمان زودرس خواهد شد. بنابراین حتما مراجعه داشته باشید و مورد بررسی قرار بگیرید تا…
خوردن گردو در بارداری باعث می شود تا پس از زایمان پوست شکم زیبایی خود را حفظ کند و دچار ترک‌های پوستی نشود.
این طور نیست که یک بار خوردن فست فود در بارداری لزوما آسیبی به جنین شما برساند.
استفاده از دمنوش ها و بعضی گیاهان دارویی در دوران بارداری خطرناک است.
ماست و لبنیات و شیر، مواد بسیار مهم و مغذی برای دوران بارداری است.
هر داروی آرامبخش عوارض خاس خودش را دارد در حالی که دمنوش آرامش بخش اعصاب و روان موثر ترکیباتی گیاهی دارد که بدون…
در مورد مصرف گیاهان دارویی به خصوص در زمانی که زن تصمیم گرفته باردار شود یا این که در دوران بارداری آن ها را مصرف کند،…
