متخصصین دستورالعمل‌هایی عنوان می‌کنند که به شما کمک می‌کند با وجود ساعات زیادی که در محل‌کار هستید، سالم و متناسب بمانی…
هرچند غیر ممکن است که بتوان برای همیشه جوان باقی ماند، اما با کمک یک رژیم غذایی و الگوی زندگی سالم می‌‌توانیم نیروی…
همه چیزهایی که می‌خواهید درباره شکلات بدانید، اما از پرسیدن‌شان می‌ترسید.
با کندن پوست شما حدود یک‌سوم از مواد مغذی آن را از دست می‌دهید. پوست سیب چهار برابر داخل آن ویتامین K دارد.
گاهی ممکن است لاک ناخن نامناسب و غیراستاندارد حاوی موادی باشد که اثری منفی روی سلامت بدن داشته باشد.
مصرف تخم مرغ سبب بهبود حافظه‌ی کلامی، روانی، استدلالی و شناختی افراد نیز می‌گردد.
از نظر بسیاری از متخصصان تغذیه این شیوه پخت غذا درست نبوده و می تواند برای بدن مضر باشد.
زمانیکه می خواهید آرایشگاهی را برای آرایش و زیبایی خود انتخاب کنید، چه ویژگی هایی را در نظر می‌گیرید؟
درد قفسه سینه می تواند نشانه بیماری ذات الریه و یا حمله قلبی باشد.
زیتون حاوی اسیدهای چرب تک غیر اشباعی است که اولئیک اسید نام دارد و می‌تواند از بروز بیماری‌های قلبی جلوگیری کند.
بیش از صدها مورد از حقایق عجیب و غریب پزشکی وجود دارد که از دانستن آنها به شگفت می‌آیید.
موهای شما برای تولید کراتین نیاز به پروتئین دارند. پروتئین مو را قوی می‌کند.
سن بیولوژیکی ارتباط نزدیکی با بروز بیماری‌های مرتبط با افزایش سن از جمله زوال عقل دارد.
با اینکه میگرن بسیار ناراحت کننده است اما روش‌های ساده و موثری برای کنترل و مدیریت آن وجود دارد.
خارش، یکی از شایع ترین شکایات پوستی است که گاهی آن قدر شدید می‌شود که خواب و آرامش را از فرد می‌گیرد.
