فشار خون پایین در بارداری، خطرناکه؟

در دوران بارداری سیستم گردش خون بسیار سریع است و این موضوع عامل اصلی فشار خون پایین در بارداری است.داشتن فشار خون پایین در دوران بارداری بسیار شایع است. اغلب اوقات فشار خون پایین مشکلات عمده ای ایجاد نمی کند و بعد از تولد نوزاد سطح فشار خون به حد نرمال می رسد. در برخی موارد، فشار خون پایین می تواند برای مادر و نوزاد بسیار خطرناک باشد.

تاثیرات بارداری روی فشار خون

اگر باردار هستید، پزشک یا پرستار به احتمال زیاد فشار خون شما را در هر بازدید قبل از زایمان بررسی می کند.فشار خون قوای خونی شماست که با هر بار ضربان قلب به دیواره شریان ها فشار وارد می کند.فشار خون در زمان های خاصی از روز می تواند بالا یا پایین شود و وقتی که شما هیجان زده یا عصبی می شوید مقدار آن تغییر می کند.خواندن فشار خون شما اطلاعات مهمی درباره سلامتی شما و نوزادتان را نشان می دهد. همچنین می توان راهی برای پزشک شما باشد تا بتواند بیماری های دیگر را تشخیص دهد مانند پره اکلامپسی که این بیماری یکی از علت‌های مهم مرگ و میر مادران باردار می‌باشد که باعث عوارض جنینی و مادری می‌شود. این عارضه بعد از هفتهٔ بیستم بارداری رخ می‌دهد و با فشار خون سیستولیک بیشتر از ۱۴۰ میلی‌متر جیوه یا دیاستولیک بیشتر از ۹۰ میلی‌متر جیوه تشخیص داده می‌شود.

تغییراتی که در طول بارداری در بدن شما رخ می دهد می تواند فشار خون شما را تحت تاثیر قرار دهد. هنگام حمل یک کودک، سیستم گردش خون شما به سرعت گسترش می یابد، که ممکن است باعث کاهش فشار خون شود. فشار خون شما در 24 هفته اول بارداری پایین آمده است.

عوامل دیگری که می توانند به فشار خون پایین کمک کنند عبارتند از

- کمبود آب

- کم خونی

- خونریزی داخلی

- خوابیدن طولانی مدت

- داروهای خاص

- بیماری های قلبی

- اختلالات غدد درون ریز

- عفونت ها

- سوء تغذیه

- واکنش های آلرژیک

تعریف فشار خون پایین

یک فشار خون خوب معمولا کمتر از ۱۲۰ میلیمتر جیوه برای سیستول و بیشتر از ۸۰ میلیمتر جیوه برای دیاستول تعریف می شود.اگر فشار خون شما از ۹۰/۶۰ میلیمتر جیوه کمتر یاشد پزشکان آن را به عنوان فشار خون پایین می شناسند. برخی از افراد دارای فشار خون پایین هستند اما هیچ علائمی در آن ها مشاهده نمی شود.

خطرات فشار خون پایین در بارداری

به طور کلی فشار خون پایین در دوران بارداری باعث نگرانی نیست مگر اینکه با یک سری از علائم همراه باشد. فشار خون بسیار پایین می تواند منجر به غش کردن، آسیب اندام یا شوک شود فشار خون پایین ممکن است نشانه ای از بارداری خارج از رحم باشد که زمانی که تخمک در خارج از رحم زنان بارور شود اتفاق می افتد.

آیا فشار خون پایین در بارداری روی جنین تاثیری می گذارد؟

تحقیقات زیادی در این زمینه انجام شده است که نشان می دهد فشار خون بالا روی جنین تاثیر می گذارد اما اطلاعی در رابطه با مضرات فشار خون پایین روی جنین به دست نیامده است.برخی مطالعات نشان می دهد که فشار خون پایین در دوران بارداری ممکن است به مشکلاتی، مانند اینکه جنین مرده به دنیا بیاید یا وزن کم هنگام تولد منجر شود. با این حال، تحقیقات دیگری نشان داده است که فشار خون پایین عواقب خطرناک دیگری نیز دارد. برای درک تاثیر فشار خون پایین بر روی سلامت نوزاد، تحقیقات بیشتری لازم است.

نشانه های فشار خون پایین

برخی از نشانه های فشار خون پایین عبارت است از

- سرگیجه

- گیجی، به خصوص هنگام ایستادن یا نشستن

- غش کردن

- حالت تهوع

- خستگی

- تاری دید

- تشنگی غیرعادی

- رنگ پریدگی یا سردی دست و پا

- تنفس سریع یا سطحی

- عدم تمرکز

- در صورت وجود علائم فشار خون پایین در دوران بارداری حتما به پزشک خود اطلاع دهید.

تشخیص فشار خون پایین

فشار خون پایین با یک آزمایش ساده تشخیص داده می شود. پزشک یا پرستار شما یک دستبند قابل باد کردن را در اطراف دست شما قرار داده و با استفاده از یک دستگاه فشار سنج فشار خون خود را اندازه گیری کنید.این آزمایش را می توان در مطب دکتر انجام داد اما شما می توانید خودتان دستگاه فشارسنج را خریداری کرده و فشار خون خود را در خانه اندازه گیری کنید.اگر فشار خون پایین در دوران بارداری داشته باشید، پزشک شما ممکن است آزمایش های بیشتری را برای تشخیص آن انجام دهد.

درمان فشار خون پایین در بارداری

به طور کلی شما برای فشار خون پایین در دوران بارداری نیازی به درمان ندارید. پزشکان معمولا دارو را برای زنان باردار توصیه نمی کنند مگر اینکه علائم جدی داشته باشند یا عوارض احتمالی وجود داشته باشد. احتمال دارد فشار خون شما در طول سه ماهه سوم افزایش یابد.

مراقبت از فشار خون پایین در بارداری

- اگر علائم فشار خون پایین، مانند سرگیجه دارید، ممکن است انجام موارد زیر به شما کمک کند

- اجتناب از بلند شدن یا نشستن سریع

- مدت زمان طولانی ایستاده نباشید

- در طول روز وعده های غذایی کوچک بخورید

- حمام یا دوش خیلی گرم نکنید

- آب بیشتری بنوشید

- لباس های راحت و شل بپوشید

- همچنین یک ایده خوب برای جلوگیری از نشانه های فشار خون پایین،داشتن یک رژیم غذایی سالم و مصرف مکمل های غذایی قبل از زایمان در دوران بارداری است.

فشار خون پس از زایمان

فشار خون شما بعد از تولد، باید به سطح پیش از بارداری بازگردد. پزشکتان فشار خون شما را اغلب در ساعت ها و روزهای بعد از تولد نوزاد بررسی می کند. همچنین پزشک شما احتمالا فشار خونتان را در مراجعات بعد از زایمان به مطب خود بررسی می کند.فشار خون پایین در دوران بارداری طبیعی است. این وضعیت معمولا چیزی نیست که نگران آن باشید مگر اینکه علائم خاصی داشته باشید. اگر علائم فشار خون پایین را تجربه می کنید،حتما پزشک خود را نسبت به آن آگاه کنید.