دیابت بارداری دارم، چه نکات تغذیه‌ای مهمه؟
قند ناشتا م ۹۵ بود . هفته ۷ بارداری ام. کسی تا حالا خودش یا اطرافیاش اینطور بودن؟دیابت بارداری گرفتن؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: قند ناشتا م ۹۵ بود .هفته ۷ بارداری ام. کسی تا حالا خودش یا اطرافیاش اینطور بودن؟دیابت بارداری گرفتن؟ بهم یاد بدید چه نکات تغذیه ای باید رعایت کنم.حالت تهوع هم دارم و اگر گرسنه بمونم انگار می خوام بمیرم دست پام می لرزه.برنج و سنگک خوب نگهم می داره.
پاسخ دکتر زینب توکل، دکترای تخصصی سلامت باروری:
دوست عزیز به شما توصیه می کنیم رژیم غذایی مناسبی را در پیش بگیرید، از این بابت که در مصرف مواد قندی زیاده روی نکنید. ولی به طور کلی حس ضعف و گرسنگی برای زن باردار امری طبیعی است. قبل از اینکه دچار ضعف شوید حتما میان وعده ای را میل کنید. مصرف برنج و نان برای شما مشکلی ندارد، اما زیاده روی نکنید تا قند خون شما در حد نرمالی باقی بماند.
نظر کاربران
متشکرم