دیابت دوران بارداری، نحوه کنترل آن

دیابت بارداری نوعی از دیابت است که برای اولین بار در زن بارداری دیده می شود که قبل از بارداری دیابت نداشته است. این نوع دیابت معمولا در اواسط بارداری ظاهر شده که پزشکان اغلب در هفته های ۲۴ تا ۲۸ حاملگی آن را آزمایش می کنند. انجام این آزمایش برای مادران بالای ۳۵ سال، افرادی که دارای اضافه وزن هستند و یا کسانیکه سابقه خانوادگی دیابت دارند، ضروری می باشد.
دیابت بارداری در اغلب موارد موقتی بوده و به موجب آن بدن در طی بارداری مقدار کافی انسولین برای تنظیم قند خون تولید نمی کند. تقریبا حدود ۲ تا ۵ درصد زنان باردار، در معرض ابتلا به این نوع دیابت قرار دارند.

نشانه ها و علائم دیابت حاملگی می تواند شامل موارد زیر باشد
افزایش قند در ادرار
تشنگی غیرعادی
تکرر ادرار
خستگی
حالت تهوع
عفونت های مکرر واژن، مثانه و پوست
تاری دید
روش اولیه درمان دیابت بارداری کنترل میزان قند خون می باشد. روش هایی که می تواند به امر کمک کنند عبارتند از:
-نظارت دقیق بر مادر و کودک
-نظارت بر سطح قند خون
-انسولین درمانی در صورت نیاز
-رژیم غذایی و ورزش
اگر دیابت بارداری به موقع و به طور موثری تشخیص داده شده و درمان شود، خطری به دنبال نداشته یا عوارض ناشی از آن بسیار اندک خواهد بود. در چنین مواردی، زنان مبتلا به دیابت حاملگی می توانند نوزادان سالمی داشته باشند و دیابت پس از زایمان ناپدید می شود. با این حال، اگر این دیابت درمان نشود، اثرات آن روی مادر و جنین می تواند شامل موارد زیر باشد:
-وزن زیاد نوزاد هنگام تولد: که مشکلات زیادی را برای مادر و نوزاد ایجاد می کند. از آن جمله کودک می تواند با آسیب عصبی به دلیل فشار در شانه در هنگام زایمان متولد شود.
-فشار خون بالا: سبب تولد نوزاد نارس شده و یا باعث ایجاد تشنج یا سکته مغزی در هنگام زایمان می شود.
-افزایش احتمال زایمان سزارین: چون نوزاد بیش از اندازه بزرگ است، زایمان طبیعی بسیار سخت و در مواردی غیرممکن خواهد بود.
-کاهش قند خون در نوزادان به دلیل تولید زیاد انسولین: که در موارد شدید می تواند سبب تشنج در نوزاد شود.
-باقی ماندن علایم دیابت بعد از زایمان و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲
هیچ تضمینی برای جلوگیری از دیابت بارداری وجود ندارد اما برخی افراد به دلایلی که گفته شد، بیشتر در معرض ابتلا به این نوع دیابت هستند. داشتن عادت های سالم قبل از بارداری می تواند ریسک ابتلا به دیابت حاملگی را بسیار کاهش دهد. از آن جمله:
-خوردن غذاهای سالمِ با فیبر بالا، کم چربی و کم کالری، تمرکز بر میوه ها، سبزیجات و غلات کامل
-فعالیت بدنی بالا مانند داشتن پیاده روی روزانه چه قبل از بارداری چه در هنگام بارداری
-کاهش وزن قبل از اقدام به بارداری