آلرژی فصلی در بارداری، چگونه از شرش راحت شویم؟

اگر در فصول خاص، مدام دچار عطسه می‌شوید و یا تنها زمانی که به بیرون از خانه می‌روید دچار عطسه می‌شوید، احتمالا یک آلرژی فصلی دارید. بارداری به خودی خود تغییرات زیادی در بدن یک زن حامله ایجاد می‌کند. و او علایم ناراحت کننده مختلفی را در طول بارداری تجربه می‌کند. بنابراین اضافه شدن علایم خارش بینی و شکم و سایر علایم آلرژی، چیزی نیست که برای یک خانم حامله خوشایند باشد.

علایم آلرژی فصلی
این آلرژی ها معمولا علایم شایع زیر را دارند:
سرفه
عطسه
خارش
آبریزش بینی
این وضعیت می‎‌تواند بر تنفس یک زن حامله تاثیر بگذارد. در دوره بارداری تنفس کم کم سخت می شود، و با رشد جنین نمی‌توان به درستی تنفس عمیق انجام داد. بنابراین آلرژی فصلی می‌تواند به راحتی مشکلات تفس را بیشتر کند.

چه عواملی باعث ایجاد آلرژی فصلی می‌شوند؟
سیستم ایمنی بدن شما به طور ایده آل با عوامل مهاجم و بیماری‌زا مانند ویروس‌های آنفولانزا، سرماخوردگی و سایر میکروارگانیسم‌های عفونی که می‌خواهند شما را بیمار کنند مبارزه می‌کند. اما گاهی اوقات، سیستم ایمنی بدن شما، نسبت به چیزهایی که واقعاً برای شما مضر نیستند، واکنش نشان می‌دهد. سیستم ایمنی برخی از آلرژی های فصلی را مهاجم می‌داند و بنابراین بر اثر تماس شما با آن‌ها علایم حساسیت شما آغاز می‌شوند.حساسیت‌های فصلی معمولاً نتیجه واکنش بدن شما به انواع گرده ها است.
بارداری می‌تواند آلرژی فصلی را بدتر کند. همچنین، بیماری به نام (رینیت بارداری) می‌تواند علائم مشابه آلرژی فصلی را در بارداران ایجاد کند. این بیماری معمولاً در سه ماهه آخر حاملگی رخ می‌دهد. اما علت رینیت حاملگی هورمونهای اضافی است نه آلرژن ها و مواد حساسیت زا.

درمان های خانگی برای حساسیت فصلی در دوره بارداری
مادران مبتلا به آلرژی فصلی می‌توانند از چندین روش درمانی در منزل برای تسکین علائم خود استفاده کنند. برخی از نمونه ها عبارتند از:
در فصلی که معمولا در آن دچار حساسیت فصلی می شوید، بصورت روزانه اخبار هواشناسی را بررسی کنید. تعداد آلرژن ها و غلظت آن ها در هوا را از وبسایت های معتبر و یا سازمان هواشناسی جویا شوید.
از ساعت ۵ تا ۱۰ صبح از خانه بیرون نروید. زیرا در این ساعت بیشترین میزان و غلظت آلرژن ها و مواد حساسیت زا در هوا وجود دارند.
هنگام بیرون رفتن از خانه، سعی کنید از ماسک های محافظ با کیفیت استفاده کنید. تا مواد آلرژن وارد دهان، بینی و گلو شما نشوند.
از اشخاصی که آلرژی فصلی مشابه شما دارند فاصله بگیرید.

آیا میتوان برای درمان حساسیت فصلی در دوره بارداری دارو مصرف کرد؟
بیشتر زنان باردار با خیال راحت می توانند داروهای بدون نسخه و آزاد مربوط به آلرژی را دریافت و مصرف کنند. در میان انبوهی از داروها که نمی‌توان طی دوره بارداری مصرف کرد، خوشبختانه داروهای زیر را می توان برای درمان حساسیت تهیه کرد:
سیتروزین
کلروفنیرامین
دیفن هیدرامین
لوراتادین

نکته
همیشه در هنگام مصرف هر نوع دارو در دوران بارداری خطراتی وجود دارد. قبل از مصرف داروهای آلرژی، زنان باردار بهتر است که با پزشک خود صحبت کنند تا مطمئن شوند که با مصرف این داروها برای آن‌ها و نوزداشان خطری وجود نخواهد داشت.
در حالی که پزشکان بسیاری داروهای بدون نسخه خوراکی را برای آلرژی فصلی بی‌خطر می‌دانند،درباره استفاده از مواد ضدعفونی کننده دهان و دندان و اسپری بینی مطالعات و تحقیقات زیادی صورت نگرفته است.
به دلیل آنکه که اسپری بینی به احتمال زیاد به جریان خون جذب نمی‌شود، استفاده از آن برای مدیرت آلرژی، ممکن است از مواد ضدعفونی کننده خوراکی ایمن‌تر باشد. نمونه‌ای از آن‌ها اکسی‌متازولین (oxymetazoline) است.

نکته
زنان باردار باید در استفاده از اسپری بینی برای مدت زمان بیش از ۳ روز احتیاط کنند. زیرا استفاده از داروهای ضد احتقان به مدت طولانی، می‌تواند با ایجاد تورم بینی، علائم آلرژی را بدتر کنند.

از مصرف داروهای زیر برای درمان حساسیت فصلی حین بارداری جدا اجتناب کنید!
پزشکان هنوز به طور دقیق و در شمار بالا، ایمنی برخی داروها در حین بارداری را مطالعه نکرده اند. به این دلیل که انجام آزمایشات بر روی زنان باردار امری اخلاقی نیست و میتواند بسیار بسیار خطرناک باشد. در نتیجه، دانش کافی در خصوص بسیاری از بیماری ها، خطرات و عوارض احتمالی آن‌ها در طی بارداری در دسترس نیست.
برخی از شایعترین داروها و درمان ها که نمی توان از آن ها برای درمان آسم در طی بارداری استفاده کرد عبارتند از:
سودو افدرین (Pseudoephedrine): در حالی که برخی از مطالعات نشان می دهند که سودوافدرین در بارداری بی‌خطر است، اما برخی از مطالعات گزارش هایی از افزایش نقایص دیواره شکم در نوزادان مادرانی که در دوران بارداری از این دارو استفاده می‌کردند، وجود دارد.
فنیل افرین و فنیل پروپانول آمین (Phenylephrine and phenylpropanolamine): استفاده از این داروها نیز به دلایل ایمنی و سلامتی جنین توصیه نمی‌شود.

نکات پایانی
اگر علائم آلرژی فصلی شما، خواب شما را مختل کرده است، یا با فعالیت های روزانه شما تداخل دارد، درمان هایی در دسترس هستند که احتمالاً برای شما و جنین بی خطر هستند.
همیشه در مورد هرگونه نگرانی درباره داروها و درمان های دیگر با پزشک خود صحبت کنید. دقت کنید که علاوه بر نظر پزشک همواره برچسپ و اطلاعات روی داروها را مطالعه کنید زیرا آن ها حاوی اطلاعات کامل دارویی هستند.