من دیابت بارداری دارم چیکار کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: باسلام، من هفته ۲۶ بارداری هستم و بارداری دومم هم میباشد، در بارداری اول دیابت بارداری نداشتم، ولی در این بارداری آزمایش قند خونم به صورت ناشتا ۹۷ شده، اما در یکساعت و دو ساعت بعد خوردن گلوکز میزان آن به ۹۸ و سپس ۸۶ رسید، میخواستم بدانم آیا دچار دیابت بارداری شدم، و چه رژیم غذایی را باید رعایت کنم؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز قند ناشتای شما بالاست و به همین خاطر باید بیشتر مراقب وزن و رژیم غذایی تان باشید و به موقع و بر اساس مشورت پزشک تان تست را دوباره تکرار کنید تا وضعیت قند خون شما بررسی شود. حتما تحت نظر مشاور تغذیه باشید و در مصرف شیرینی جات و قندهای ساده، نان و برنج سفید و... صرفه جویی داشته باشید و مایعات شیرین مانند انواع شربت و... را نیز مصرف نکنید.