آمادگی برای مادر شدن، برنامه مدون داشته باشیم
برنامه ی زایمان مجموعه کارهایی ست که چگونگی عملکرد‌های مادر و اطرافیان نزدیک مادر در حین زایمان و بعد از زایمان را برای تجربه ی زایمانی ایمن و سالم بیان می‌کند
بعد از ۹ ماه انتظار و پشت سر گذاشتن هیجانات و سختی‌ها ممکن است خیلی چیزها را بعد از زایمان فراموش کنید چرا که ذهنتان درگیر است پس نیاز به آمادگی مادر شدن دارید .یک برنامه ریزی مختص زایمان میتواند از این اتفاقات پیشگیری کند.
برنامه ی زایمان چیست؟
برنامه ی زایمان مجموعه کارهایی ست که چگونگی عملکرد‌های مادر و اطرافیان نزدیک مادر در حین زایمان و بعد از زایمان را برای تجربه ی زایمانی ایمن و سالم بیان می‌کند و اینگونه شما را به سمت آمادگی مادر شدن سوق می‌دهد.نوشتن برنامه زایمان تداخلی در کارهای ماما و دستیارش ندارد بلکه مختص شخص شماست و هدف از این برنامه یاد آور انجام کارهای الزامی‌بصورت نوشته می‌باشد.برای برخی از مادران باردار نوشتن برنامه زایمان آسودگی خاطر را به ارمغان می‌آورد در عین حال این برنامه ریزی در برخی دیگر مسبب آشفتگی ذهن است.بدین ترتیب نوشتن برنامه ی زایمان کاملا به تمایلات مادر برمیگردد.
متخصصین زنان و زایمان برای نوشتن برنامه زایمان مقبول و کامل مراجعه مادر نزد یک مشاور را توصیه می‌کنند چرا که داشتن یک برنامه زایمان مناسب از انتخاب بیمارستان در الویت قرار دارد و بیشتر میتواند در انر آمادگی مادر شدن کمک کند.
خواسته‌های خود را قبل از زایمان به همسر و افرادی که در روز زایمان همراهتان خواهند بود توضیح دهید.
در برنامه ی زایمانتان شرایط غیر منتظره را در نظر بگیرید بدین گونه که به هنگام بروز اختلال در زایمان طبیعی و تبدیل آن به زایمان سزارین,همراهتان وفردی که کودکاتان را خواهد شست را از قبل انتخاب کرده باشید.در ادامه موارد خاص آمادگی مادر شدن را برایتان توضیح می‌دهیم.
در برنامه ی زایمان چه چیزهایی نوشته می‌شود؟
نیازها ودرخواست‌های بعد از زایمان را میتوانید به دو دسته مادر و نوزاد تقسیم کنید.قبل از زایمان با پزشکتان در رابطه با مواد و وسایل مورد نیاز و موارد ایمنی مشورت کرده و اطلاعات لازم را کسب کنید.
نیازهای مادر قبل و حین زایمان
- قبل و بعد از زایمان چه کسانی کنار شما خواهند بود؟چه کسانی را میخواهید در بیمارستان ببینید؟
- برخی اقوام دور که با آنها رفت و آمد ندارید ممکن است دیر به ملاقاتتان بیایند, آیا تمایل دارید که به ملاقات شما بیایند؟
- ایا در حین و بعد از زایمان میخواهید عکسی از شما گرفته شود؟اگر جوابتان مثبت است ؛عکاس بیمارستان را میخواهید یا خودتان عکاس دارید؟
- اشیاء یا موزیک خاصی که به شما آرامش می‌دهند را برای ریلکس کردن در اتاقتان میخواهید؟
- قبل از زایمان میخواهید کمی‌در اطراف بشینید؟
- قبل از زایمان چه چیزهایی میخواهید میل کنید؟
- ایا قبل از زایمان تمایل تزریق دارید؟
- چه کسی همراه شما به اتاق زایمان خواهد آمد؟ماما ی شخصی ،همسر و یا یکی از اعضای خانواده؟اگر همسرتان بیاید میتواند وضعیت را مدیریت کند؟
- آیا در حین زایمان میخواهید شنیدن توصیه‌هایی مثل :یک نفس عمیق بکش را میخواهید یا سکوت مطلق را ترجیح می‌دهید؟
- بنابه توصیه ی پزشکتان چه نوع مسکنی را میخواهید مصرف کنید ؟
- اگر مشکلی در حین زایمان رخ بدهد خواستار اپیدورال هستید؟ایا بیهوشی میخواهید؟ ( در بخش مدیریت زایمان میتوانید به طور گسترده این مطلب را بخوانید)
- در صورتیکه بیهوشی عمومی‌شدید نوزاد بعد از زایمان به چه کسی داده شود؟
- بعد از زایمان بند ناف نوزاد را چه کسی خواهد برید؟
آمادگی مادر شدن نیازهای نوزاد
- ایا بلافاصله بعد از بدنیا آمدن نوزاد میخواهید در اغوشش بگیرید؟
- ایا میخواهید بعد از تولد با کودک خود خلوت کنید و کسی کنارتان نباشد؟
- چه زمانی میخواهید به فرزند خود شیر بدهید؟ شیر دادن هم برای مادر,هم برای نوزاد بسیار مهم است
- ایا میخواهید نوزادتان بلافاصله بعد از زایمان حمام شود یا در زمانی که شما تعیین میکنید؟
- ایا بنا به دستور و توصیه پزشکتان ویتامین یا داروی خاصی هست که بخواهید به نوزادتان بدهند یا برعکس مطلقا دارویی به نوزادتان ندهند ؟
- ایا نوزاد در اتاق و کنار شما خواهد ماند یا در اتاق مراقبت از نوزاد؟
- به غیر از شما چه کسی میتواند نوزاد را بغل کند؟
- اگر نوزادتان پسر است ختنه خواهد شد؟چه کسی تصمیم خواهد گرفت که نوزاد ختنه شود یا نه؟ایا بعد از دنیا آمدن در بیمارستان ختنه خواهد شد؟
- اگر فرزندان دیگری دارید چه کسی از آنها نگهداری خواهد کرد؟
- میتوانید در رابطه با عکس گرفتن اطرافیان از نوزاد و به اشتراک گذاشتن آن در شبکه‌های اجتماعی هم تصمیم بگیرید.
منبع:
مجله کیوی
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼