ویکتوریا بکام، طراح مد و خواننده سابق گروه موسیقی «اسپایس گرلز»، برای اولین بار دلیل پشت رژیم غذایی سخت‌گیرانه خود را…
ترب کوهی یک گیاه سرشار از مواد مغذی ضروی می باشد که برای سلامت بدن هم بسیار مفید است، در ادامه از روش مصرف، ارزش…
عناب، میوه‌ای کوچک با خواص بزرگ! این میوه باستانی که به عنوان یک درمانگر طبیعی شناخته می‌شود، در طب سنتی جایگاه…
در مواجهه با یک کودک بدغذا چگونه اطمینان حاصل می‌کنید که او مواد مغذی مورد نیازش را دریافت می‌کند؟
نحوه مصرف سیب زمینی اهمیت زیادی در حفظ سلامتی دارد چرا که این ماده مغذی در صورت استفاده نادرست می‌تواند سرطان زا باشد.
انواع ماهی، سرشار از خواص بسیاری هستند و انواع ماهی جنوب نیز از این موضوع مستثنی نیست. در این مقاله با انواع ماهی جنوب…
بوتاکس معده (Stomach Botox) یک روش جدید کاهش وزن است که با روش آندوسکوپی انجام می‌شود.
کافئین مطالعه شده‌ترین و پرمصرف‌ترین محرک در جهان است و چای و قهوه، هر دو کافئین دارند. این مقاله، مقایسه چای و قهوه و…
امروزه فست‌فودها به بخشی جدانشدنی از سبک زندگی ما تبدیل شدن، اما آیا تا حالا فکر کردین این غذاهای خوشمزه چه تأثیری روی…
تخمین زده می‌شود که در سراسر جهان، مردم حدود ۲.۲۵ میلیارد فنجان قهوه در روز مصرف می‌کنند. شاید برایتان جالب است که…
نوشیدن یک لیوان شکلات داغ پیش از خواب می‌تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد.
قهوه سبز برای لاغری شکم به این دلیل معروف شده است که این نوع قهوه می‌تواند متابولیسم بدن را افزایش داده و چربی سوزی…
نتایج تحقیقات نشان می‌دهند که خوردن برخی غذاها در ابتدای صبحانه، می‌تواند به بدن سیگنال‌های قوی‌تری برای احساس سیری…
تا حالا شده یه‌دفعه هوس شکلات، چیپس یا حتی یخ کنی؟! اینا فقط هوس نیست، بدن داره باهات حرف می‌زنه!
آیا تا به حال به خواص پنیر برای بدنسازی و عضله‌سازی فکر کرده‌اید؟ به خواص پنیر برای ورزشکاران چطور؟ اگر ورزشکار باشید،…
