کافئین مطالعه شده‌ترین و پرمصرف‌ترین محرک در جهان است و چای و قهوه، هر دو کافئین دارند. این مقاله، مقایسه چای و قهوه و…
امروزه فست‌فودها به بخشی جدانشدنی از سبک زندگی ما تبدیل شدن، اما آیا تا حالا فکر کردین این غذاهای خوشمزه چه تأثیری روی…
تخمین زده می‌شود که در سراسر جهان، مردم حدود ۲.۲۵ میلیارد فنجان قهوه در روز مصرف می‌کنند. شاید برایتان جالب است که…
نوشیدن یک لیوان شکلات داغ پیش از خواب می‌تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد.
قهوه سبز برای لاغری شکم به این دلیل معروف شده است که این نوع قهوه می‌تواند متابولیسم بدن را افزایش داده و چربی سوزی…
نتایج تحقیقات نشان می‌دهند که خوردن برخی غذاها در ابتدای صبحانه، می‌تواند به بدن سیگنال‌های قوی‌تری برای احساس سیری…
تا حالا شده یه‌دفعه هوس شکلات، چیپس یا حتی یخ کنی؟! اینا فقط هوس نیست، بدن داره باهات حرف می‌زنه!
آیا تا به حال به خواص پنیر برای بدنسازی و عضله‌سازی فکر کرده‌اید؟ به خواص پنیر برای ورزشکاران چطور؟ اگر ورزشکار باشید،…
آمریکایی‌ها سالانه میلیارد‌ها دلار برای بهبود سلامت خود با رژیم‌های غذایی، عضویت در باشگاه، برنامه‌های ورزشی و مکمل‌ها…
قدمت گرایش به زیبایی را شاید بتوان به زمان خلقت انسان نسبت داد. جایی که انسان‌های نخستین سعی داشتند با انواع برگ‌ها…
اگر به انواع پنیر علاقه‌مند باشید، این مقاله مناسب خود شما است چون در آن به انواع پنیر و تفاوت‌های تغذیه‌ای و کاربرد…
بی‌اشتهایی عصبی (آنورکسیا نروزا)، یکی از اختلالات جدی تغذیه‌ای است که با ترس شدید از چاقی و محدود کردن افراطی کالری…
لیپوماتیک ۳۶۰ درجه در بین همه روش‌هایی که این روزها برای تناسب اندام وجود دارد روش منحصربه‌فردی است که همانطور که از…
به گفته پزشکان، درمان قطعی برای تنبلی تخمدان وجود ندارد اما با استفاده از روش‌های مختلف و داشتن رژیم غذایی می‌توان این…
پنیر شکلاتی می‌تواند یک جایگزین برای خامه شکلاتی و محصولاتی از این قبیل برای کودکان باشد و حتی به عنوان میان‌وعده…
