پس از اینکه عصبانیت کاهش مییابد، بسیاری از افراد متوجه میشوند که رفتارهایشان نه تنها غیرضروری بوده بلکه به هیچوجه…
نحوه رفتار افراد در مکانهای عمومی، آینه تمامنمای شخصیت آنهاست و میتواند بازتاب دهنده ارزشهای درونی و میزان…
روانشناس و مشاوره خانواده گفت: خنده یکی از قدرتمندترین ابزارهای طبیعی برای کاهش استرس و افزایش کیفیت زندگی است. وقتی…
نسل جدید نسلی نوگرا و عجیب است. درباره دهه شصت و هفتاد دیگر صحبت نمیکنیم، اکنون درباره نسل دهه های هشتاد و نود حرف…
فعالیت بدنی میتواند به شما کمک کند تا با پراکنده کردن عصبانیتی که درشما نهفته است، احساس آرامش و کنترل بیشتری داشته با…
برخی از علائم در زندگی عاطفی وجود دارد که اگر آنها را نادیده بگیرید عشق و عاشقی در زندگی شما رو به خاموشی می رود.