سردرد پس از زایمان چیست؟ علل و روش درمان آن

برخی از خانم‌ها پس از زایمان، ممکن است سردرد پس از زایمان را تجربه کنند. اما سردرد پس از زایمان چیست؟ علل و روش درمان آن چیست؟ در این مقاله به این سئوالات، پاسخ داده می‌شود. 

در این مقاله می‌خوانید: 

• سردرد پس از زایمان چیست؟
• علائم سردرد پس از زایمان چیست؟
• چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرید؟
• علل سردرد پس از زایمان چیست؟
• سردردهای اولیه
• تغییرات هورمونی
• درمان سردرد پس از زایمان 
• روش تزریق خون به اپیدورال
• پیشگیری از سردردهای پس از زایمان
• خلاصه

سردرد پس از زایمان چیست؟

پس از زایمان، تغییرات شیمیایی و اجتماعی می‌تواند باعث سردرد شود. این تغییرات ممکن است شامل تغییرات هورمونی، کمبود خواب و کمبود مواد مغذی باشد. استرس نیز نقشی مهم در افزایش سردرد پس از زایمان دارد.

سردرد پس از زایمان از خفیف تا شدید متغیر است. سردردهای خفیف یا متوسط پس از زایمان، ممکن است با مسکن‌های بدون نسخه درمان شود. سردردهای شدید پس از زایمان ناشی از لخته شدن خون و پره‌اکلامپسی، خطرناک و تهدیدکننده زندگی است.

علائم سردرد پس از زایمان چیست؟

افراد بسته به نوع سردرد ممکن است علائم مختلفی را تجربه کنند. برخی از علائم سردرد پس از زایمان عبارتند از:

• درد ضربان‌دار که با فعالیت‌های معمول تشدید می‌شود
• حالت تهوع و استفراغ
• حساسیت به نور
• حساسیت به صدا
• اختلالات بینایی یا هاله

با این حال، انواع خاصی از سردردهای پس از زایمان ممکن است تهدیدکننده زندگی و نیاز به مراقبت فوری پزشکی داشته باشند. برخی از علائم خطر برای سردردهای پس از زایمان عبارتند از:

• تب
• گیجی
• تشنج
• ضربه به سر
• بیدار شدن از خواب به دلیل درد
• درد ناشی از سرفه یا فعالیت بدنی

بیشتر بخوانید: سردرد بعد از نزدیکی، چه دلیلی دارد؟

چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرید؟

همه سردردهای پس از زایمان نیاز به مراجعه به پزشک ندارند. با این حال، برخی از علائم سردرد نیاز به توجه فوری دارند. اگر سردرد بر کیفیت زندگی یا فعالیت‌های روزانه تاثیر می‌گذارد، باید به دنبال راهنمایی پزشکی باشید.

علائم و نشانه‌هایی که به توجه فوری نیاز دارند عبارتند از:

• فشار خون بالا
• افت ادرار
• تورم پاها
• تغییرات در بینایی

بیشتر بخوانید: تناسب اندام پس از سزارین، بدویید بهش برسید

علل سردرد پس از زایمان چیست؟

سردردهای پس از زایمان در افرادی که سابقه سردرد دارند، بیشتر است. سایر عوامل خطر سردرد پس از زایمان عبارتند از:

• سن بالاتر
• افزایش تعداد دفعاتی که فرد زایمان کرده است

برخی از علل سردرد پس از زایمان، غیر قابل کنترل هستند. برخی دیگر نیاز به آگاهی از تغییرات سبک زندگی پس از تولد نوزاد دارند. کمبود خواب، تغذیه مناسب و افزایش استرس همگی می‌توانند در سردرد تاثیر داشته باشند. آسیب به سر نیز ممکن است منجر به سردرد پس از زایمان شود.

سردردهای اولیه

شایع‌ترین علت سردرد پس از زایمان، اختلالات سردرد اولیه مانند میگرن، سردردهای خوشه‌ای و سردردهای تنشی است. در دوره پس از زایمان، علائم این سردردها ممکن است بدتر از حد معمول شود. نوع دیگری از سردرد پس از زایمان، سردرد پس از سوراخ شدن دورال است. خانم‌هایی که در طول زایمان اپیدورال دریافت می‌کنند ممکن است این عارضه را بعد از زایمان تجربه کنند. 

بیشتر بخوانید: ریزش مو پس از زایمان، کی تموم میشه؟

تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی مانند تغییر در سطوح استروژن، سروتونین و اکسی‌توسین، پس از زایمان ممکن است باعث سردرد پس از زایمان شود. این تغییرات هورمونی در خانم‌هایی که به نوزادشان شیر می‌دهند نیز وجود دارد. سایر تغییرات فیزیکی بعد از بچه‌دار شدن شامل افزایش لخته شدن خون برای کاهش خونریزی است.

برخی از علل سردرد پس از زایمان تهدیدکننده زندگی هستند و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند. این موارد عبارتند از:

• توده درون جمجمه
• پره‌اکلامپسی
• مننژیت
• سکته
• ترومبوز وریدی سینوسی

افزایش سطح استروژن و پروژسترون می‌تواند باعث گشاد شدن عروق خونی شود. رگ‌های خونی که گشاد می‌شوند میزان پارگی رگ‌های خونی غیرطبیعی و خونریزی داخل جمجمه را افزایش می‌دهند‌.

پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با پزشکان متخصص زنان و زایمان

درمان سردرد پس از زایمان 

درمان سردردهای پس از زایمان به علت آن‌ها بستگی دارد. سردردهای اولیه در مرحله پس از زایمان ممکن است به داروهای ضد درد مانند داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی و مشاوره پاسخ بدهد. مشاوره، شخص را در مورد اهمیت خواب و تغذیه مناسب بعد از بچه‌دار شدن راهنمایی می‌کند.

افراد مبتلا به سردرد پس از سوراخ شدن دورال، با استراحت در رختخواب، مصرف داروهای ضد درد، هیدراتاسیون مستقیم داخل وریدی و مکمل‌های کافئین بهبود می‌یابند. روش دیگر تزریق خون به اپیدورال است که در ادامه به آن می‌پردازیم. 

بیشتر بخوانید: تشنج پس از زایمان، علت چیست؟

روش تزریق خون به اپیدورال

اگر این درمان‌ها بعد از 48 ساعت برای سردرد پس از سوراخ شدن دورال جواب ندهند، تزریق خون به اپیدورال انجام می‌شود که مداخله‌ای برای کمک به افراد مبتلا به سردرد پس از سوراخ شدن دورال است.

این روش شامل گرفتن حجم کمی از خون فرد و تزریق آن به فضای اپیدورال است که به بازگرداندن فشار معمول در اطراف ستون فقرات و مغز برای کاهش سردرد کمک می‌کند. تسکین ممکن است فورا یا چند روز بعد رخ دهد.

در سردردهای ثانویه پس از زایمان، پزشک متخصص می‌تواند شرایطی را که باعث سردرد می‌شود درمان کند. مثلا فردی که به دلیل پره‌اکلامپسی دچار سردرد پس از زایمان می‌شود، به مکمل منیزیم و داروهای فشار خون نیاز دارد. 

بیشتر بخوانید: هموروئید پس از زایمان، راه های پیشگیری

پیشگیری از سردردهای پس از زایمان

تغییرات پس از زایمان می‌تواند غیرقابل کنترل باشد و تغییرات هورمونی یا فیزیولوژیکی پس از زایمان ممکن است باعث سردرد شود. پیشگیری از عوارض سردردهای شدید پس از زایمان مستلزم مراجعه بدون تاخیر به پزشک است.

آگاهی از علل اجتماعی سردردهای پس از زایمان می‌تواند از مراجعه افراد به پزشک برای سردرد یا بستری شدن در بیمارستان جلوگیری کند. علل اجتماعی سردرد ممکن است آموزش خواب و داشتن تغذیه مناسب باشد.

خلاصه

سردرد پس از زایمان برای افرادی که به تازگی زایمان کرده‌اند یک چالش است. علل اجتماعی مانند تغییرات سبک زندگی که نوزاد جدید به ارمغان می‌آورد مانند کم‌خوابی می‌تواند باعث سردرد شود. گاهی ممکن است افراد پس از زایمان دچار سردردهای شدید شوند که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. مشاوره بدون تاخیر با پزشک می‌تواند به رفع سردرد و جلوگیری از عوارض بیشتر کمک کند.

برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک نی نی بان سر بزنید.