تفاوت رنگ خون قاعدگی در ابتدا و انتهای دوره

رنگ خون قاعدگی در ابتدا و انتهای دوره معمولاً متفاوت است و این تغییرات کاملاً طبیعی محسوب می‌شوند. در روزهای اول، خون معمولاً قرمز روشن یا تیره است، زیرا با سرعت بیشتری از رحم خارج می‌شود و اکسیژن کمتری جذب می‌کند، اما در روزهای پایانی خونریزی کاهش می‌یابد و خون مدت بیشتری در رحم باقی می‌ماند. در نتیجه، رنگ آن به قهوه‌ای یا حتی سیاه تغییر می‌کند. این تغییرات تحت تأثیر میزان اکسیژن‌رسانی و ترکیب خون با ترشحات رحم اتفاق می‌افتند و دانستن آن‌ها می‌تواند به درک بهتر روند طبیعی پریود کمک کند.

تفاوت خون قاعدگی از روز اول تا هفتم

در زیر، خون قاعدگی را از آغاز تا اتمام آن، از سه منظر میزان، رنگ و غلظت بررسی کرده‌ایم تا با روند طبیعی قاعدگی آشنایی پیدا کنید. البته یادتان باشد که عوامل زیادی در نحوه خونریزی‌ شما تاثیر می‌گذارند. درنتیجه، ممکن است الگوی خونریزی شما دقیقاً مطابق طرح زیر نباشد و این لزوماً به معنی وجود مشکل نیست.

خونریزی در روز اول و دوم قاعدگی

در اولین روز قاعدگی، سطح هورمون پروژسترون و استروژن به پایین‌ترین مقدار خود می‌رسد و دیواره رحم شروع به ریزش می‌کند. به همین دلیل، خونریزی در روز اول معمولاً شدیدتر از روزهای بعدی است.

• میزان خونریزی: در این مرحله، میزان خونریزی معمولاً زیاد است و ممکن است هر ۳ تا ۴ ساعت یک‌بار نیاز به تعویض پد یا تامپون داشته باشید. برخی افراد حتی ممکن است در این روزها لخته‌های کوچک خون نیز در ترشحات خود مشاهده کنند که معمولاً طبیعی تلقی می‌شود.
• رنگ خون: رنگ خون قاعدگی در این دو روز معمولاً از قرمز روشن تا قرمز تیره متفاوت است. در واقع، در افرادی که خونریزی بیشتری دارند، خون ممکن است شفاف‌تر و روشن‌تر باشد، اما در زنان با خونریزی کندتر، رنگ آن نیز احتمال دارد تیره‌تر به نظر برسد.
• غلظت خون: خون شما در روزهای ابتدایی قاعدگی ممکن است نسبتاً رقیق باشد، اما گاهی اوقات لخته‌های کوچک به اندازه کمتر از ۵ میلی‌متر نیز مشاهده می‌شود. وجود لخته‌های کوچک معمولاً طبیعی است، اما لخته‌های بزرگ‌تر ممکن است نشان دهنده مشکلاتی مانند عدم تعادل هورمونی باشند.
• علائم همراه: بسیاری از افراد در این روزها دچار گرفتگی عضلات شکم (دردهای قاعدگی)، احساس خستگی، کمردرد و تغییرات خلقی می‌شوند. علت این دردها، انقباضات رحمی برای دفع دیواره آندومتر است.

خونریزی در روز سوم و چهارم قاعدگی

معمولاً شدت خونریزی با گذشت دو روز از آغاز پریود کاهش می‌یابد و شما در رنگ و غلظت خون خود تغییر می‌بینید.

• میزان خونریزی: در این مرحله، خونریزی معمولاً متوسط است و ممکن است فقط هر ۴ تا ۶ ساعت یک‌بار نیاز به تعویض محصولات بهداشتی خود داشته باشید. با این حال، در برخی افراد، خونریزی هم‌چنان می‌تواند نسبتاً زیاد باشد.
• رنگ خون: تفاوت رنگ خون قاعدگی در این روزها از قرمز تیره به قهوه‌ای است. این تغییر رنگ به دلیل کاهش سرعت جریان خون و اکسید شدن آن هنگام خروج از بدن اتفاق می‌افتد.
• غلظت خون: خون شما در این مرحله معمولاً غلیظ‌تر از روزهای ابتدایی است و ممکن است شامل ترشحات مخاطی رحم باشد که به صورت رشته‌های ژله‌ای دیده می‌شوند. این امر طبیعی است و پاک‌سازی دیواره رحم را نشان می‌دهد.
• علائم همراه: دردهای شکمی معمولاً کاهش می‌یابند، اما ممکن است احساس خستگی و ضعف هم‌چنان ادامه داشته باشد. برخی افراد نیز ممکن است دچار سردرد یا تغییرات خلقی شوند.

خونریزی در روزهای پنجم تا هفتم قاعدگی

میزان خونریزی در روزهای پایانی پریود بسیار کم شده و رنگ و قوام ترشحات نیز تغییر می‌کند.

• میزان خونریزی: در این روزها، خونریزی به کم‌ترین میزان خود می‌رسد و ممکن است فقط لکه بینی داشته باشید. حتی ممکن است در روزهای ششم یا هفتم فقط ترشحات قهوه‌ای رنگ مشاهده کنید.
• رنگ خون: رنگ خون پریودی در این مرحله معمولاً قهوه‌ای روشن تا زرد کم‌رنگ است. این تغییر رنگ به دلیل تماس طولانی‌تر خون با اکسیژن و تجزیه آن در داخل رحم اتفاق می‌افتد.
• غلظت خون: خونریزی شما در این مرحله به شدت رقیق می‌شود و ممکن است فقط به صورت ترشحات کم‌رنگ و آبکی دیده شود.
• علائم همراه: بسیاری از افراد در این مرحله احساس بهتری پیدا می‌کنند و سطح انرژیشان افزایش می‌یابد، اما در برخی موارد، به دلیل تغییرات هورمونی، ممکن است سردرد یا نوسانات خلقی هم‌چنان وجود داشته باشند.

عوامل موثر بر روند طبیعی پریود

همان‌طور که پیش‌تر اشاره کردیم، الگوی پریود می‌تواند بین افراد مختلف متفاوت باشد و تحت تأثیر عوامل گوناگونی قرار بگیرد. برخی از این عوامل عبارت‌اند از:

• سن: افراد جوان‌تر معمولاً دوره‌های قاعدگی نامنظم‌تر و خونریزی بیشتری دارند. در حالی که با افزایش سن، خونریزی معمولاً کم‌تر و کوتاه‌مدت می‌شود.
• هورمون‌ها: عدم تعادل هورمونی، مانند سطح پایین پروژسترون یا بالا بودن استروژن نیز می‌تواند شدت و مدت خونریزی را دستخوش تغییر کند.
• سبک زندگی: عواملی از جمله تغذیه نامناسب، استرس زیاد و ورزش بیش از حد می‌توانند روی روند طبیعی قاعدگی تأثیر بگذارند.
• بیماری‌ها: بیماری‌هایی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یا مشکلات تیروئیدی ممکن است رنگ، میزان و غلظت خونریزی را تغییر دهند.

شناختن الگوی طبیعی پریود به شما کمک می‌کند تا در صورت بروز تغییرات غیرعادی، وقت را غنیمت شمرده و سریعاً به پزشک مراجعه کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگرچه تغییرات جزئی در رنگ و میزان خونریزی طبیعی هستند، برخی علائم می‌توانند نشان دهنده مشکلات جدی‌تری باشند. ازاین رو، در صورت مشاهده موارد زیر، با پزشک خود مشورت کنید:

• خونریزی بسیار شدید (نیاز به تعویض پد یا تامپون هر یک تا دو ساعت)
• وجود لخته‌های خونی بزرگ‌تر از یک سکه
• پریودهای نامنظم که بیش از ۳۵ روز طول می‌کشند یا کمتر از ۲۱ روز یک‌بار اتفاق می‌افتند.
• خونریزی ادامه‌دار (بیش از ۷ روز)
• درد شدید و غیرقابل کنترل در هنگام پریود
• لکه بینی بین دو دوره قاعدگی بدون دلیل مشخص

توجه به این علائم و اقدام زودهنگام برای درمان می‌تواند از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری کند و قدرت باروری شما را حفظ نماید.

سؤالات متداول

آیا خون پریود همیشه باید قرمز باشد؟

خیر، خون قاعدگی می‌تواند در طول پریود طبیعی از قرمز روشن تا قهوه‌ای یا حتی سیاه متغیر باشد. این تغییرات به میزان اکسیژن‌رسانی به خون و سرعت خروج آن از بدن بستگی دارند.

خون پریود صورتی ‌رنگ نشانه چیست؟

خون صورتی معمولاً به دلیل ترکیب خون با ترشحات دهانه رحم اتفاق می‌افتد. این رنگ ممکن است در افرادی که خونریزی سبک دارند دیده شود یا در برخی موارد، به کاهش سطح استروژن نیز مرتبط باشد.

خون قاعدگی نارنجی ‌رنگ طبیعی است؟

گاهی اوقات خون پریود ممکن است نارنجی به نظر برسد که می‌تواند نشانه ترکیب خون با ترشحات واژینال باشد، اما اگر علائم دیگری مانند بوی نامطبوع یا خارش دارید، باید به پزشک مراجعه کنید تا از نظر ابتلا به عفونت مورد بررسی قرار بگیرید.

چرا گاهی اوقات خون قاعدگی سیاه یا قهوه‌ای می‌شود؟

خون قهوه‌ای یا سیاه معمولاً نشانه خون کهنه است که به آرامی از رحم خارج شده و در معرض اکسیژن قرار گرفته است. این حالت در روزهای پایانی پریود یا در خونریزی‌های سبک کاملاً طبیعی محسوب شده و جای نگرانی ندارد.

اگر خون قاعدگی خاکستری یا دارای بوی غیرطبیعی باشد، چه معنایی دارد؟

رنگ خاکستری همراه با بوی بد می‌تواند نشانه عفونت باکتریایی باشد. بنابراین ، شدیداً توصیه می‌شود که هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید.

کلام آخر

تفاوت رنگ خون قاعدگی به عوامل مختلفی بستگی دارد که در این مقاله با آن‌ها آشنا شدید. خونریزی در روزهای ابتدایی پریود معمولاً شدیدتر است و رنگ قرمز روشن دارد، اما حجم آن در روزهای میانی کاهش یافته و هم‌چنین، به رنگ قهوه‌ای تغییر می‌یابد. در روزهای پایانی نیز خونریزی بسیار کم شده و رنگ آن روشن‌تر می‌شود.

به کلینیک نی نی بان سر بزنید.