راههای مقابله با ترس کودکان، بازی های موثر کدامند؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر یک ساله ام زمانی که پدرش به صورت ایستاده دستم را می گیرد یا نزدیک می شود به شدت می ترسد و فکر می کند اتفاق بدی افتاده. اگر نزدیک هم بنشینیم مشکلی ندارد. ممکن است تصور کند ما با هم درگیر شده ایم؟

پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس خانواده و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس:
احتمالا کودکتان تصورات ذهنی منفی از این رفتار شما در ذهن خود دارد. برای از بین بردن این تصورات منفی بهتر است هنگامی که می خواهید دست همدیگر را بگیرید نشانه های بدنی مثبت مثل خندیدن، خوشحالی کردن داشته باشید تا فرزند شما شاهد این خوشحالی شما باشد. در ضمن افکار منفی را از ذهن کودک خود دور کند. استفاده از روش بازی درمانی می تواند این مشکل ذهنی منفی کودک را حذف کند به این نحو که سه نفره دست در دست هم و به شکل بازی دست همدیگر را بگیرید و دور یک میز بچرخید یا دور هم حلقه بزنید تا فرزند شما احساس کند که دست در دست شما همیشه با خاطرات تلخ همراه نیست و می توان با شادی کردن، لی لی کردن، دست یکدیگر را گرفتن لحظات خوبی هم داشت. شما باید این بازی درمانی را آرام آرام اجرا کنید و هر زمانی که فرزند شما احساس نگرانی کرد به رفتارهای عادی و قبلی خود برگردید. لی لی کردن به صورت دسته جمعی باید به دفعات زیاد برای کودک اتفاق بیفتد. هر چه این رفتار ها (یعنی پدر و مادر دست همدیگر را بگیرند و بازی کنند) را باهم تکرار کنید فرزند راحت تر و زودتر مشکل ذهنیش حل می شود.