علائم اولیه بارداری، تغییرات جدید را جدی بگیرید

لکه بینی و انقباض
چند روز پس از لقاح، تخم بارور خود را به دیواره رحم متصل میکند. این رخداد، باعث ایجاد یکی از اولین علائم بارداری، یعنی لکه بینی و گاهی انقباض میشود.

به این رویداد، خونریزی لانه گزینی میگویند که حدود شش تا 12 روز پس از بارور شدن تخم رخ میدهد.

این انقباض ها مشابه انقباض های عادت ماهیانه هستند، به همین دلیل برخی زنان آنها را با هم اشتباه میگیرند. با این وجود، خونریزی و انقباض، خفیف است.

علاوه بر خونریزی، یک خانم میتواند متوجه ترشحات سفید و شیری از واژن شود. این مسئله به ضخیم شدن دیواره های واژن مربوط است، که تقریباً بلافاصله پس از لقاح آغاز میشود. افزایش رشد سلول های دیواره واژن علت این ترشحات است.

این ترشحات، که میتواند در طول حاملگی ادامه داشته باشند، معمولاً بیضرر هستند و نیازی به درمان ندارند. اما اگر بوی بد واژن مرتبط با این ترشحات یا احساس سوختگی و خارش وجود داشته باشد، به پزشک خود اطلاع دهید تا وجود عفونت قارچی یا باکتریایی را بررسی کند.

تغییرات پستان
تغییرات پستان یکی از علائم اولیه دیگر بارداری است. سطح هورمونی یک خانم سریعاً پس از لقاح تغییر پیدا میکند. به دلیل این تغییرات، یک یا دو هفته بعد، پستان ها متورم و دردناک می شوند یا احساس خارش می کنید. یا اینکه سنگین تر و پرتر به نظر میرسند یا به لمس حساس میگردند. همچنین، ناحیه اطراف نوک سینه، که به آن آرئول میگویند، ممکن است تیره تر شود.

سایر عوامل نیز می توانند باعث تغییرات پستان شوند. اما اگر تغییرات، یک علامت اولیه بارداری باشند، به یاد داشته باشید که چند هفته طول خواهد کشید تا به سطوح جدید هورمونی عادت کرد و پس از آن، درد پستان باید تسکین یابد.

خستگی
خستگی بسیار زیاد در بارداری، طبیعی است، که به زودی آغاز میشود.

یک خانم از یک هفته پس از لقاح، به طور غیرمعمولی احساس خستگی میکند.

چرا؟ اغلب مربوط به سطح بالایی از یک هورمون به نام پروژسترون است، اگرچه بعضی عوامل دیگر مثل سطوح پایین قند خون، فشار خون پایین و افزایش تولید خون، همه میتوانند در این مسئله دخیل باشند.

اگر خستگی با بارداری مرتبط باشد، استراحت کردن به مقدار زیاد اهمیت دارد. مصرف غذاهای سرشار از پروتئین و آهن میتوانند به متعادل کردن این وضعیت کمک نمایند.

بیماری صبحگاهی
حالت تهوع صبحگاهی یکی از علائم مشهور بارداری است. ولی هر خانم بارداری به آن مبتلا نمیشود.

علت دقیق بیماری صبحگاهی مشخص نیست ولی احتمالاً هورمون های بارداری در این امر دخیل هستند. تهوع در حین بارداری میتواند هر زمانی از روز بروز کند، ولی شایعترین زمان آن صبح میباشد.

همچنین، بعضی خانم ها ویار دارند، یا اینکه پس از حاملگی تحمل برخی غذاهای خاص را ندارند. این مسئله نیز به تغییرات هورمونی ارتباط دارد. این عارضه به حدی قوی است که حتی فکر غذایی که قبلاً مورد علاقه وی بوده، میتواند حالش را خراب کند.

ممکن است تهوع، ویار و بیزاری از غذا در کل دوران حاملگی باقی بماند.

خوشبختانه، علائم برای بسیاری از خانم ها در حدود هفته ۱۳ یا ۱۴ بارداری کاهش می یابد.

درعین حال، از داشتن یک رژیم غذایی سالم برای رسیدن مواد غذایی ضروری به خود و نوزاد اطمینان حاصل کنید. می توانید با پزشک خود در این زمینه مشورت نمایید.

پریود نشدن
واضحترین علامت اولیه بارداری، و تنها علامتی که به خانم برای انجام تست بارداری هشدار می دهد، پریود نشدن است. با اینحال، علت فقدان عادت ماهیانه و یا تأخیر در آن الزاماً بارداری نیست.

همچنین، خانم ها ممکن است تجربه مقداری خونریزی در حین بارداری داشته باشند. اگر باردار هستید، از پزشک خود سوالاتی در خصوص ملاحظات مربوط به خونریزی بپرسید. به عنوان مثال، چه موقع خونریزی طبیعی است و چه موقع نشان دهنده یک وضعیت اضطراری است.

علاوه بر عادت ماهیانه، دلایل دیگری نیز برای نبود یک عادت ماهیانه وجود دارد. ممکن است به مقدار زیادی وزن اضافه کرده و یا از دست بدهید. مشکلات هورمونی، خستگی، یا استرس از دیگر احتمالات هستند. بعضی خانم ها هنگام ترک قرص های ضدبارداری، به عادت ماهیانه دچار نمی شوند. با اینحال، اگر یک عادت ماهیانه دیر شده و احتمال بارداری وجود دارد، بهتر است تست بارداری را انجام دهید.