۱۱۲۱۳۲
۱۲۹۲۸
۱۲۹۲۸
پ

مصرف لیموترش در بارداری، فواید

لیموترش و آبلیمو، از جمله خوردنی های توصیه شده در دوران حاملگی هستند.

لیموترش و آبلیمو، از جمله خوردنی های توصیه شده در دوران حاملگی هستند. لیموترش به خصوص به عنوان یک منبع غنی از ویتامین ث شناخته می شود که مصرف آن در دوران بارداری باعث افزایش جذب آهن در غذاها می شود.

توصیه هایی برای مصرف لیموترش در بارداری
توصیه می شود زنان باردار همراه با ماهی، مرغ، ماکارونی یا چای، مقداری لیموترش چکانده و مصرف کنند.

این کار همچنین سبب کاهش عوارض اصلی مصرف لیموترش در بارداری می شود: آسیب به مینای دندان.

همچنین خاصیت ضدتهوعی و ضداستفراغی لیموترش نیز همواره قابل توجه بوده است.

البته فراموش نکنید به علت خواص اسیدی آبلیمو و لیموترش، ممکن است کسانی که ناراحتی های گوارشی دارند، پس از مصرف با تشدید علائم خود روبرو شوند.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.