۱۱۲۶۰۷
۳۴۹۰
۳۴۹۰
پ

پهلو به پهلو شدن در حاملگی، طریقه صحیح

در هفته سی بارداری لازم است در زمان خواب برای جابجایی از جا بلند شد و بعد تکان خورد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته سی بارداری هستم. آیا لازمه وقت خواب برای تغییر وضعیت دادن و از این پهلو و آن پهلو شدن ابتدا بلند شد نشست و بعد جابه جا شد؟ یا به همان حالت دراز کش می شود آرام اینکار را کرد؟

پاسخ دکتر نسترن تیجری مفرد، کارشناس مامایی:
دوست عزیز، شما در هفته هایی قرار دارید که بهتر است برای آرامش جنین و راحتی خودتان در زمان خواب برای جا به جا شدن بلند شوید و این کار را انجام دهید. سعی کنید از حرکات سریع و کششی پرهیز کنید تا هم خود و هم جنین در آرامش و راحتی باشید.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.