تغذیه مناسب نوزاد، عوارض زیاد غذا دادن

به‌ طور طبیعی وقتی نوزاد غذا می‌خورد، معده اش، کش می آید و فشار داخل آن افزایش می یابد.

به‌ طور طبیعی وقتی نوزاد غذا می‌خورد، معده اش، کش می آید و فشار داخل آن افزایش می یابد. بدین ترتیب، پیامی به مغز مخابره میشود مبنی بر اینکه "باید غذاخوردن متوقف شود.

غذا دادن زیادی به نوزاد

دادن غذای زیاد به نوزاد در درازمدت باعث افزایش حجم و ظرفیت معده او میشود. تحقیقات نشان میدهد که گیرنده‌های عصبی جدار معده در نوزادان چاق نسبت به نوزادان لاغر، دیرتر تحریک میشود. یعنی معده این کودکان دیرتر نسبت به پر شدن معده واکنش نشان میدهد و دیرتر سیر میشوند. این مسأله باعث میشود غذای بیشتری در معده آنها جا بگیرد. در این نوزادان عادات غذایی غلط، اجبار به غذا خوردن، تشویق بخاطر غذاخوردن و اعمالی از این دست باعث شده این بچه ها احساس پری یا سیری نمیکنند یا با حجم زیادی از غذا به احساس سیری میرسند.

اما با این معده بزرگ نوزاد چه باید کرد؟ آیا می شود آن را کوچک کرد؟

بله این کار شدنی است، اما باید زیر نظر متخصص تغذیه کودکان اینکار انجام بگیرد. استفاده از یک رژیم غذایی صحیح که در آن مقدار و حجم غذا به خوبی تعریف شده باشد، به کوچک شدن معده کمک میکند. به علاوه، آموزش‌های لازم برای تغییر در رفتارها و عادات غلط غذایی نیز باید به مادر داده شود. مادران چاق با عادات غلط غذایی، کودکان چاق خواهند داشت. مادرانی که همواره فرزند خود را با حسرت با دیگر کودکان مقایسه میکنند و یا شکلات و چیپس به کودکان رشوه میدهند، بچه چاق خواهند داشت.

در رژیمهای غذایی نامناسب و غیر علمی مقدار و حجم غذا را یکباره و سریع کاهش میدهند و اغلب با شکست مواجه خواهد شد. رژیمهای که به بچه های چاق داده می شود باید به گونه ای باشد که تامین انرژی آنها متوقف نشود و رشد آنان دچار مشکل نشود و دستگاه گوارش کودک آرام آرام با شرایط جدید هماهنگ شود تا سلامتی او در همه عمر تضمین شود. مادران فراموش نکنند چاقی نشانه بیماری است.

منبع: سلامت بانوان اوما