بهترین وسیله سفر در بارداری، می‌دانید چیست؟
دوران بارداری به دلیل اهمیت و حساسیتش نیاز به مراقبت بسیار دارد.
دوران بارداری به دلیل اهمیت و حساسیتش نیاز به مراقبت بسیار دارد ، در موقعیت اکثر خانمها در خانه می مانند و از خود در خانه مراقبت می کنند ، اما برای بعضی خانمها مشکل است که به دلیل دوران بارداری از مسافرت بیافتند. اما سوالی ذهنشان را درگیر می کند آیا سفر در بارداری مشکل ساز نیست . اگر میخواهید به این سوالتان پاسخ دهیم با ما در این قسمت از سایت کودک آکاایران همراه باشید تا سفر در بارداری و چند هشدار را به شما توضیح بدهیم.
به خانم می گویم: «برای تعطیلات کجا برویم؟ اگر امروز و فردا برنامه سفر نریزیم همه تورها پر می شوند.» می گوید: «مسافرت؟! با این وضعم، وسط بارداری؟!» یکی نیست به او بگوید این دلیل نمی شود که هرکس باردار است یا بچه دارد، سفر را از خود دریغ کند...
آقای جوانی که این حرف ها را به دکتر موسوی می زد، وقتی پاسخ خانم دکتر را شنید، خیلی خوشحال شد: «چون همسرتان بارداری سالمی دارند و مشکلی ندارند، می توانید با رعایت احتیاط بروید مسافرت.» خانم جوان هم در حالی که چند دستمال کاغذی برمی داشت تا باقی ژل سونوگرافی را از روی پوستش پاک کند، گفت: «زمینی یا هوایی؟ منظورتان از احتیاط چیست؟» و من هم که منتظر بودم تا پس از پایان کار آنها با دکتر اعظم السادات موسوی، متخصص زنان و زایمان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت وگو کنم، با لبخند گفتم: «همین هفته در «سلامت» جواب سوال هایتان را بخوانید.»
همه خانم های باردار می توانند به سفر بروند؟
اگر خانمی مشکل خاصی نداشته باشد و به شرط اینکه قبل از برنامه ریزی برای مسافرت معاینه شود و اجازه سفر و نکته های لازم را دریافت کند، می تواند سفر برود. کسی نباید خود را با دیگران مقایسه کند و بگوید چون دکتر به خواهر یا دخترخاله ام اجازه سفر داده، من هم می توانم بروم و نیاز به بررسی ندارم چون هرکس در بارداری شرایط خاص خود را دارد. حتی امکان دارد شرایط شما در بارداری دوم هم با بارداری اول متفاوت باشد.
سفر در چه سنی از بارداری بی?خطر است؟
خانم هایی که در ۳ ماهه دوم هستند و بارداری طبیعی دارند، معمولا سفر راحت تری دارند اما در ۳ ماهه سوم، باید شرایط ویژه خود را درک کنند تا در این تعطیلی ها خطری سلامت آنها را تهدید نکند؛ مثلا خوب است به مسافرت های درون شهری یا به مقاصد نزدیک بروند. در صورت داشتن سابقه قبلی فشارخون در دوران بارداری، بارداری دوقلو و بودن در هفته ?? بارداری یا بعد آن، به دنبال مسافرت احتمال ایجاد خطرهایی برای مادر وجود خواهد داشت و با مشورت با پزشک می توان در این مورد تصمیم گرفت. در ۳ ماهه اول هم اگر خانمی ویار و مشکلاتی مانند لکه بینی که می توانند با خطر سقط همراه باشند نداشته باشد، می تواند به سفر برود.
برای خانم باردار سفر با چه وسیله ای ایمن تر است؟
در این مورد نمی توان نسخه کلی داد اما سفر با خودروی شخصی آن هم در این جاده های پرترافیک، مستلزم این است که خانم به مدت طولانی بنشیند و احتمال تجمع خون در پاها و ایجاد لخته در عروق پا که خطرهای جدی مانند آمبولی در پی خواهد داشت، به وجود می آید. اگر احتمال بروز اتفاق هایی مثل ترمزهای ناگهانی، دست اندازها و خدای ناکرده تصادف ها را هم در نظر بگیریم، می بینیم که منطقی نیست خانم باردار که به ضربه ها حساس است، ریسک کند اما اگر سفر کوتاه باشد و پزشک هم تشخیص دهد، می توان با اتومبیل شخصی به سفر رفت اما باید هر یک ساعت از اتومبیل پیاده شوند و کمی قدم بزنند تا خطری پیش نیاید.
سفر با هواپیما چطور؟
سفر در هفته های آخر بارداری به هیچ وجه توصیه نمی شود و حتی از هفته ۳۶ بارداری به بعد، کادر پرواز هم اجازه سفر نمی دهند. حتما خانم باردار باید زیر نظر پزشک باشد و احتمال زایمان زودرس را به وجود نیاورد. در این ماه ها بهتر است در شهر و خانه خودتان تفریح کنید و در آرامش از هوای بهار و تعطیلی و با هم بودن لذت ببرید. این تاکید در بارداری ۲ یا چندقلو بیشتر از قبل می شود و شاید بهتر باشد از فکر سفر بیرون بیایید. تصمیم گیری در این مورد به شرایط خانم، سن بارداری و نظر پزشک بستگی دارد.
خانم دکتر! حتی برای سفر با قطار که به نظر می رسد ایمن ترین وسیله است هم باید با پزشک مشورت کرد؟
بله، بهترین وسیله سفر خانم باردار قطار است که می تواند راحت در آن قدم بزند. البته در مسافت طولانی ، امکان تکان و ضربه ها وجود دارد. گاهی ما فراموش می کنیم برای چه به سفر می رویم؛ خانم باردار و همسرش باید از خود بپرسند مگر نه اینکه به سفر می روند تا تمدد اعصاب کنند؟ حالا اگر خود سفر برای آنها عامل ایجاد استرس شود و مدام بخواهند نگران باشند، چرا این استرس را حذف نکنند؟ خود استرس می تواند سلامت مادر و جنین را تهدید کند.
به خانم می گویم: «برای تعطیلات کجا برویم؟ اگر امروز و فردا برنامه سفر نریزیم همه تورها پر می شوند.» می گوید: «مسافرت؟! با این وضعم، وسط بارداری؟!» یکی نیست به او بگوید این دلیل نمی شود که هرکس باردار است یا بچه دارد، سفر را از خود دریغ کند...
آقای جوانی که این حرف ها را به دکتر موسوی می زد، وقتی پاسخ خانم دکتر را شنید، خیلی خوشحال شد: «چون همسرتان بارداری سالمی دارند و مشکلی ندارند، می توانید با رعایت احتیاط بروید مسافرت.» خانم جوان هم در حالی که چند دستمال کاغذی برمی داشت تا باقی ژل سونوگرافی را از روی پوستش پاک کند، گفت: «زمینی یا هوایی؟ منظورتان از احتیاط چیست؟» و من هم که منتظر بودم تا پس از پایان کار آنها با دکتر اعظم السادات موسوی، متخصص زنان و زایمان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت وگو کنم، با لبخند گفتم: «همین هفته در «سلامت» جواب سوال هایتان را بخوانید.»
همه خانم های باردار می توانند به سفر بروند؟
اگر خانمی مشکل خاصی نداشته باشد و به شرط اینکه قبل از برنامه ریزی برای مسافرت معاینه شود و اجازه سفر و نکته های لازم را دریافت کند، می تواند سفر برود. کسی نباید خود را با دیگران مقایسه کند و بگوید چون دکتر به خواهر یا دخترخاله ام اجازه سفر داده، من هم می توانم بروم و نیاز به بررسی ندارم چون هرکس در بارداری شرایط خاص خود را دارد. حتی امکان دارد شرایط شما در بارداری دوم هم با بارداری اول متفاوت باشد.
سفر در چه سنی از بارداری بی?خطر است؟
خانم هایی که در ۳ ماهه دوم هستند و بارداری طبیعی دارند، معمولا سفر راحت تری دارند اما در ۳ ماهه سوم، باید شرایط ویژه خود را درک کنند تا در این تعطیلی ها خطری سلامت آنها را تهدید نکند؛ مثلا خوب است به مسافرت های درون شهری یا به مقاصد نزدیک بروند. در صورت داشتن سابقه قبلی فشارخون در دوران بارداری، بارداری دوقلو و بودن در هفته ?? بارداری یا بعد آن، به دنبال مسافرت احتمال ایجاد خطرهایی برای مادر وجود خواهد داشت و با مشورت با پزشک می توان در این مورد تصمیم گرفت. در ۳ ماهه اول هم اگر خانمی ویار و مشکلاتی مانند لکه بینی که می توانند با خطر سقط همراه باشند نداشته باشد، می تواند به سفر برود.
برای خانم باردار سفر با چه وسیله ای ایمن تر است؟
در این مورد نمی توان نسخه کلی داد اما سفر با خودروی شخصی آن هم در این جاده های پرترافیک، مستلزم این است که خانم به مدت طولانی بنشیند و احتمال تجمع خون در پاها و ایجاد لخته در عروق پا که خطرهای جدی مانند آمبولی در پی خواهد داشت، به وجود می آید. اگر احتمال بروز اتفاق هایی مثل ترمزهای ناگهانی، دست اندازها و خدای ناکرده تصادف ها را هم در نظر بگیریم، می بینیم که منطقی نیست خانم باردار که به ضربه ها حساس است، ریسک کند اما اگر سفر کوتاه باشد و پزشک هم تشخیص دهد، می توان با اتومبیل شخصی به سفر رفت اما باید هر یک ساعت از اتومبیل پیاده شوند و کمی قدم بزنند تا خطری پیش نیاید.
سفر با هواپیما چطور؟
سفر در هفته های آخر بارداری به هیچ وجه توصیه نمی شود و حتی از هفته ۳۶ بارداری به بعد، کادر پرواز هم اجازه سفر نمی دهند. حتما خانم باردار باید زیر نظر پزشک باشد و احتمال زایمان زودرس را به وجود نیاورد. در این ماه ها بهتر است در شهر و خانه خودتان تفریح کنید و در آرامش از هوای بهار و تعطیلی و با هم بودن لذت ببرید. این تاکید در بارداری ۲ یا چندقلو بیشتر از قبل می شود و شاید بهتر باشد از فکر سفر بیرون بیایید. تصمیم گیری در این مورد به شرایط خانم، سن بارداری و نظر پزشک بستگی دارد.
خانم دکتر! حتی برای سفر با قطار که به نظر می رسد ایمن ترین وسیله است هم باید با پزشک مشورت کرد؟
بله، بهترین وسیله سفر خانم باردار قطار است که می تواند راحت در آن قدم بزند. البته در مسافت طولانی ، امکان تکان و ضربه ها وجود دارد. گاهی ما فراموش می کنیم برای چه به سفر می رویم؛ خانم باردار و همسرش باید از خود بپرسند مگر نه اینکه به سفر می روند تا تمدد اعصاب کنند؟ حالا اگر خود سفر برای آنها عامل ایجاد استرس شود و مدام بخواهند نگران باشند، چرا این استرس را حذف نکنند؟ خود استرس می تواند سلامت مادر و جنین را تهدید کند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼