۱۱۷۱۲۸
۲۵۵۳
۲۵۵۳

میوه خوردن کودکان، اجبارش نکنید

والدین نباید کودک خود را اجبار کنند یا در دادن میوه به کودک افراط و تفریط کنند.

با استفاده از برخی روش ها و ترفندهای مفید می توانید فرزندتان را به خوردن میوه تحریک کنید.

تمام میوه‌ها برای کودکان مفید هستند
دکتر کوروش جعفریان، متخصص تغذیه با بیان اینکه تمام میوه‌ها برای کودکان مفید هستند و منعی در خوردن میوه برای کودکان وجود ندارد، می‌گوید: کودکان آن دسته از میوه‌هایی را انتخاب می‌کنند که به آنها علاقه دارند، آنها بیشتر سیب، موز و توت فرنگی را دوست دارند و می‌توان از میوه‌هایی مانند خربزه، طالبی، هندوانه، گیلاس و زردآلو نیز به عنوان میوه‌های مورد علاقه کودکان یاد کرد.

مصرف میوه در کودکان
او در ادامه می‌افزاید: یک قانون ثابت در مصرف میوه وجود ندارد و ممکن است کودک یک روز میوه بخواهد اما روز دیگر به خوردن آن علاقه نشان ندهد، بنابراین والدین نباید کودک خود را اجبار کنند یا در دادن میوه به کودک افراط و تفریط کنند؛ زیرا آنها به اندازه یک انسان بالغ میوه مصرف نمی‌کنند.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • گوناگون
  • مطالب مرتبط

برای ارسال نظر کلیک کنید

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.