درمان خشکی بینی در بارداری
از مصرف بیش از حد اسپری های بازکننده بینی و دکونژستان ها (ضداحتقانها) بپرهیزید.
- آب فراوانی بنوشید تا تمام بافتهایتان از جمله مخاط بینی دچار خشکی نشود.
- بینی خود را به آرامی تخلیه کنید.
- تخلیه با فشار موجب خونریزی از بینی می شود.
- هنگام عطسه دهان خود را باز نگاه دارید.
- با استفاده از یک دستگاه بخور و گرم نکردن بیش از حد اتاق از هوای خشک پرهیز کنید.
- بخصوص در فصل زمستان و قرار گرفتن در آب و هوای خشک.
- به منظور پیشگیری از خشکی مخاط بینی از پمادهای نرم کننده استفاده کنید.
- بعضی از کارشناسان وازلین و بعضی دیگر یک لوسیون نرم کننده که بر پایه آب تهیه شده است را پیشنهاد می کنند که در داروخانه ها در دسترس است.
- اسپری یا قطرۀ سرم فیزیولوژی نیز مفید است.
- از مصرف بیش از حد اسپری های بازکننده بینی و دکونژستان ها (ضداحتقانها) بپرهیزید.
- این مواد مخاط بینی شما را خشک و شکننده می کند.
منبع:
تا سلامتی
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼