نحوه ماساژ نوزادان، شش راه دوست‌داشتنی

برای تسکین و آرام کردن درد قولنج در نوزادتان این روش ماساژ را امتحان کنید.

۱. طرفین شکم را ماساژ دهید :

نوزادتان را به پشت بخوابانید در حالی که پاهایش به طرف شما باشد. دستتان را روی یک طرف شکمش قرار دهید به گونه ای که انگشتانتان به سمت پایین قرار گرفته باشد. نرمی شکم را از پهلو به طرف ناف بکشید.

سپس این حرکت را با دست دیگرتان تکرار کنید به همین ترتیب ادامه دهید و برای این کار به شکل موزون از هر دو دستتان به طور پی در پی استفاده کنید. سپس طرف دیگر را نیز به همین ترتیب ماساژ دهید. این کار به تخلیه ی محتوای روده کمک میکند.

۲. ماساژهای چرخشی روی طرفین ناف :

انگشت وسط سبابه را کنار هم نزدیک ناف کودک قرار دهید. آرام فشار دهید و حرکتی چرخشی ایجاد کنید. سپس فشار را رها کنید. انگشتانتان را در جهت عقربه های ساعت در چند سانتی متری دور ناف آرام بکشید و این کار را تکرار کنید.

این کار را به حالت فنری ادامه دهید تا اینکه به قسمت داخلی ران سمت راست برسید. این حرکت محتویات روده ی کوچک را در طول روده حرکت می دهد و به جلو می راند . ماساژ در جهت حرکت عقربه های ساعت حرکت طبیعی روده را به جریان می اندازد.

۳ . ماساژ چرخشی بزرگ بر طرفین شکم :

دستتان را روی شکم نوزادتان به طرف داخل ران راست قرار دهید. به آرامی با تمام سطح انگشتان و کف دستتان به سمت بالا ماساژ دهید تا به طرف راست قفسه ی سینه برسید.

در طول پرده ی دیافراگم ، به طرف همان نقطه در سمت چپ ، ماساژ کودکتان را ادامه دهید . حالا به سمت داخل ران سمت چپش و بعد به طرف پایین تا انتهای شکم به طرف نقطه شروع حرکت کنید. این کار را چندین بار تکرار کنید. این حرکت باعث تشدید حرکت روده برای تخلیه ی محتوای روده ی بزرگ خواهد شد.

۴. حرکت پا دوچرخه :

مچ پاهای کودکتان را نگه دارید و یکی از زانوهایش را روی شکمش خم کنید و سپس آن را صاف کنید. همین طور که پا را آرام صاف می کنید زانوی پای دیگر را روی شکم خم کنید . این حرکت دوچرخه را به آرامی و به طور موزون چند بار تکرار کنید. این حرکت برای خروج باد به کودکتان کمک خواهد کرد.

۵. زانوها را به طور همزمان خم کنید :

هر دو مچ پاهای کودکتان را در دستهایتان بگیرید. هر دو پای او را خم کنید و زانوانش را تا شکم بالا بیاورید. پاهایش را در این حالت چند لحظه نگه دارید. سپس به آرامی صاف کنید. این کار را به آرامی چند بار تکرار کنید. این کار به تسکین درد شکم. که به علت بادگرفتگی به وجود آمده ، کمک خواهد کرد.

۶. انتهای ستون فقرات را ماساژ دهید :

کودکتان را بر روی شکم بخوابانید به صورتی که پاهایش به طرف شما باشد . انتهای کف دستتان را در فرورفتگی بالای باسن او قرار دهید و آن را در جهت حرکت عقربه های ساعت بچرخانید در حالی که به آرامی فشار وارد می کنید. این کار را چندین بار تکرار کنید. این حرکت برای خروج باد به کودک کمک خواهد کرد.