ترس از حامله شدن، چرا پیشگیری نمی‌کنید؟
ترس از حامله شدن، آن هم بدون برنامه‌ریزی ترسی است که بیشتر خانم‌ها با آن درگیرند. در این مقاله درباره علائم اولیه بارداری و همچنین ترس از حامله شدن در شرایطی که غیر قابل کنترل است، با شما صحبت می‌کنیم.
ترس از حامله شدن، آن هم بدون برنامه‌ریزی ترسی است که بیشتر خانم‌ها با آن درگیرند. در این مقاله درباره علائم اولیه بارداری و همچنین ترس از حامله شدن در شرایطی که غیر قابل کنترل است، با شما صحبت می‌کنیم.
در این مقاله می‌خوانید:
- علائم بارداری چیست؟
- احساس بیماری در دوران بارداری
- احساس خستگی در بارداری رایج است
- درد سینه در اوایل بارداری
- بیشتر ادرار کردن اغلب نشان‌دهنده بارداری است
- طعم‌ها، بوها و هوس‌های عجیب و غریب
- اگر تست بارداری شما منفی است
- توکوفوبیا چیست؟
- علائم ترس از حاملگی (توکوفوبیا)
- گزینه‌های درمان توکوفوبیا
- روش‌های پیشگیری از بارداری
- خلاصه
علائم بارداری چیست؟
اگر سیکل ماهانه منظمی دارید، اولین و مطمئن‌ترین علامت بارداری، عقب افتادن قاعدگی است.
در چند هفته اول بارداری ممکن است خونریزی شما بسیار خفیف باشد که در آن مقداری لکه‌بینی دارید یا فقط خون کمی از دست می‌دهید. به این خونریزی، « لانه‌گزینی » می‌گویند.
حتما به این موضوع توجه کنید که هر بارداری متفاوت است و همه متوجه همه این علائم نمی‌شوند.
پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با مراکز سونوگرافی
۱- احساس بیماری در دوران بارداری
ممکن است احساس بیماری کنید یا این‌که واقعا بیمار باشید. این حالت معمولا به عنوان تهوع صبحگاهی شناخته می‌شود، اما می‌تواند در هر زمانی از روز یا شب رخ بدهد.
علائم تهوع صبحگاهی معمولا از هفته 4 تا 6بارداری شروع می‌شود .
اگر همیشه حالت تهوع دارید و نمی‌توانید غذایی را در معده خود نگه دارید، حتما به پزشک عمومی مراجعه کنید.
ممکن است استفراغ شدید بارداری داشته باشید. این مشکل، یک بیماری جدی در بارداری است که باعث استفراغ شدید می‌شود و نیاز به درمان دارد.
بیشتر بخوانید: رادیولوژی در دوران حاملگی، قانون ده روز
۲- احساس خستگی در بارداری رایج است
احساس خستگی یا حتی فرسودگی در دوران بارداری، به‌ویژه در طول 12هفته اول، معمول است.
سینه‌های شما ممکن است بزرگ‌تر و حساس‌تر شوند. این حالت برای برخی از خانم‌ها درست قبل از پریود هم رخ می‌دهد. همچنین ممکن است سینه‌های شما گزگز کنند.
در این زمان، تغییرات هورمونی در بدن شما می‌تواند باعث احساس خستگی، بیماری و ناراحتی شود.
3- درد سینه در اوایل بارداری
سینه‌های شما ممکن است بزرگ‌تر و حساس‌تر شوند. این حالت برای برخی از خانم‌ها درست قبل از پریود هم رخ می‌دهد. همچنین ممکن است سینه‌های شما گزگز کنند .
وریدهای سینه ممکن است بیشتر قابل مشاهده باشند و نوک سینه‌ها هم ممکن است تیره و برجسته شود.
بیشتر بخوانید: بتا در حاملگی خارج رحمی
۴- بیشتر ادرار کردن اغلب نشان‌دهنده بارداری است
ممکن است بیشتر از حد معمول از جمله در طول شب نیاز به ادرار کردن داشته باشید.
سایر علائم بارداری که امکان دارد متوجه آن‌ها شوید عبارتند از:
- یبوست
- ترشح بیشتر واژن (بدون هیچ‌گونه درد یا تحریک)
- طعم‌ها، بوها و هوس‌های عجیب و غریب
- در اوایل بارداری، ممکن است متوجه شوید که دیگر به برخی غذاها یا نوشیدنی‌هایی که قبلا از آن‌ها لذت می‌بردید، علاقه ندارید.
همچنین شاید متوجه این علائم شوید:
- طعمی عجیب در دهانتان که برخی آن را مشابه طعم فلز توصیف می‌کنند
- هوس غذاهای جدید
- از دست دادن علاقه به برخی غذاها یا نوشیدنی‌هایی که قبلا از آن ها لذت می‌بردید مثل چای، قهوه یا غذاهای چرب
- از دست دادن علاقه به سیگار کشیدن
- حس بویایی حساس‌تر نسبت به معمول
اگر در مورد علائمی که دارید نگران هستید، با پزشک عمومی یا مامای خود صحبت کنید.
پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با پزشکان متخصص زنان و زایمان
اگر تست بارداری شما منفی است
نتیجه آزمایش مثبت ، تقریبا به طور قطع صحیح است، به شرطی که دستورالعمل‌های روی بی بی چک را به درستی دنبال کرده باشید.
نتیجه منفی، کمتر قابل اعتماد است. اگر نتیجه منفی گرفته‌اید و همچنان فکر می‌کنید ممکن است باردار باشید، یک هفته صبر کنید و دوباره تست بدهید.
برخی از خانم‌ها از این‌که بدون برنامه‌ریزی باردار شوند، می‌ترسند که طبیعی است اما اگر این ترس بیش از اندازه باشد، شکل بیماری به خود می‌گیرد.
توکوفوبیا چیست؟
توکوفوبیا شکل نادر و شدید ترس از حامله شدن است. توکوفوبیا می‌تواند به عنوان یک وضعیت اولیه یا ثانویه وجود داشته باشد.
توکوفوبیا اولیه مختص زنانی است که از بارداری یا زایمان می‌ترسند، اما قبلا هرگز زایمان را تجربه نکرده‌اند.
توکوفوبیای ثانویه ، خانم‌هایی را درگیر می‌کند که پس از تجربه‌ای آسیب‌زا مرتبط با زایمان، از زایمان می‌ترسند.
همچنین شکل سومی هم از توکوفوبیا وجود دارد که به آن توکوفوبیا اجتماعی می‌گویند، البته این نوع از نظر پزشکی به رسمیت شناخته نشده است، اما می‌تواند زمانی اتفاق بیفتد که دوستان و آشنایان شما داستان‌هایی دردناک درباره بارداری را با شما به اشتراک می‌گذارند.
بیشتر بخوانید: حاملگی بدون دخول، اگر می‌ترسید بخوانید
علائم ترس از حامله شدن (توکوفوبیا)
اگر مطمئن نیستید چیزی که تجربه می‌کنید توکوفوبیا است، یا نه، لازم است بدانید که توکوفوبیا یک ترس طاقت‌فرسا یا ناتوان‌کننده از زایمان است که می‌تواند آنقدر شدید باشد که باعث شود هرگز نخواهید بچه‌دار شوید. این ترس فراتر از ترس و نگرانی روزمره است و ممکن است زندگی و فعالیت‌های روزانه شما را مختل کند و باعث ناراحتی روانی شود.
علائم توکوفوبیا عبارتند از:
- اضطراب یا ترس شدید هنگام فکر کردن یا تصور زایمان
- اختلالات خواب
- کابوس
- حملات پنیک
- رفتارهای اجتنابی مثل درخواست عمل سزارین انتخابی یا اجتناب از بارداری هم جزو مشخصه‌های توکوفوبیا هستند.
گزینه‌های درمان توکوفوبیا
در حالی که درمان یکسانی برای توکوفوبیا وجود ندارد، اما علائم آن را می‌توان کاهش داد.
افرادی که با توکوفوبیا دست و پنجه نرم می‌کنند باید به دنبال حمایت باشند. این حمایت می‌تواند از طرف همسر یا درمانگر صورت بگیرد.
افرادی که با توکوفوبیا دست و پنجه نرم می‌کنند باید به دنبال حمایت باشند . این حمایت می‌تواند از طرف همسر یا درمانگر صورت بگیرد.
یافتن یک گروه حمایتی از افرادی که دچار ترس مشابه هستند هم ممکن است مفید باشد.
بیشتر بخوانید: آیا رابطه از پشت باعث حاملگی می شود؟
روش‌های پیشگیری از بارداری
اگر فعلا قصد بارداری ندارید، می‌توانید از روش‌های پیشگیری از بارداری استفاده کنید.
این روش‌ها عبارتند از:
- دیافراگم
- قرص ترکیبی
- کاندوم مردانه
- ایمپلنت ضد بارداری
- تزریق ضد بارداری
- پچ ضد بارداری
- کاندوم زنانه
- آی یو دی
- آی یو اس
- روش طبیعی
- قرص پروژسترون
- حلقه واژینال بیشتر بخوانید: چرا باید از کاندوم استفاده کنیم؟
پرسش و پاسخ مخاطب نی نی بان درباره ترس از حامله شدن
سئوال مخاطب نی نی بان: من یکی دو روز مونده به پریودم با همسرم رابطه داشتم و کمی آب منی وارد بدنم شد. آیا باعث بارداری می‌شود؟
نمی‌توانیم احتمال بارداری را تخمین بزنیم. هر زوج سالمی در هر ماه ۲۴درصد شانس دارند که با قطع پیشگیری از بارداری و نزدیکی کردن باردار شوند.
پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز به هر حال ما نمی‌توانیم احتمال بارداری را تخمین بزنیم. هر زوج سالمی در هر ماه 24درصد شانس دارند که با قطع پیشگیری از بارداری و نزدیکی کردن باردار شوند. اگر مشکل خاصی نداشته باشید شانس شما هم برای بارداری چیزی در همین حدود است. اگر پریودتان به تاخیر افتاد حتما تست بتا بدهید و در صورتی که نمی‌خواهید باردار شوید باید از وسیله جلوگیری مناسب استفاده کنید.
خلاصه
اگر از روش‌های پیشگیری از بارداری استفاده نکنید و رابطه جنسی محافظت‌نشده داشته باشید، امکان بارداری شما وجود دارد، اما درصد آن قابل تخمین نیست. حالت تهوع، تکرر ادرار، سینه‌های دردناک، یبوست و احساس خستگی، از علائم رایج بارداری هستند. برخی از خانم‌هایی که دچار ترس از حاملگی شدید هستند، به توکوفوبیا دچارند که روند زندگی آن‌ها را مختل می‌کند.
برای یافتن متخصص مورد نظر خود به کلینیک نی نی بان سر بزنید.
نظر کاربران
بچه مگه چیه؟ همسرته دیگه میشه پدر بچه، نگرانی نداره، چقدر آدم ها که به خاطر عقب انداختن بچه داری دیگه کلا بچه دار نمیشن و همش درگیر دکتر و دارو و آزمایشگاه و سونوگرافی هستن