پوره سیب و لوبیا سبز، مناسب ۶-۹ ماه
  
مواد لازم برای پوره سیب و لوبیا سبز:
سیب پوست گرفته و خرد کرده یک چهارم عدد
لوبیاسبز ۲ عدد
گلچه براکلی 2 عدد کوچک
  
روش تهیه پوره سیب و لوبیا سبز:
  
1. سیب، لوبیاسبز و براکلی را در سبد بخارپز بچینید و روی حرارت بخار آب بپزید.
  
2. آنگاه مواد پخته شده را در دستگاه غذاساز بریزید و پوره کنید. در صورت لزوم قدری آب به آن بیفزائید.
  
  
          مواد لازم برای پوره سیب و لوبیا سبز:
سیب پوست گرفته و خرد کرده یک چهارم عدد
لوبیاسبز ۲ عدد
گلچه براکلی 2 عدد کوچک
روش تهیه پوره سیب و لوبیا سبز:
1. سیب، لوبیاسبز و براکلی را در سبد بخارپز بچینید و روی حرارت بخار آب بپزید.
2. آنگاه مواد پخته شده را در دستگاه غذاساز بریزید و پوره کنید. در صورت لزوم قدری آب به آن بیفزائید.
              
                منبع:
              
                              
                  
                    زندگی آنلاین                  
                
                          
                    
          
          
          
          
          
         
	
			
			 
	
			
			 
	
			
			 
	
			
			 
	
			
			 
	
			
			 
	
			
			