انتخاب نوع زایمان، چه کنم؟

پزشک را درست انتخاب کنید

یک پزشک یا ماما انتخاب کنید که تمایلش زایمان واژینال است، پزشک یا مامایی که به اندازه کافی در این زمینه تبحر داشته باشد. اگر پزشکتان ناآشناست از او درباره میزان زایمان سزارینی که انجام داده، سوال کنید چون در نهایت قرار است نوزاد شما با کمک این پزشک به دنیا بیاید.

اطلاعات کاملا از بیمارستان داشته باشید

اطلاعاتی درباره بیمارستانی که قرار است در آن زایمان انجام دهید به دست آورید. اگر بیمارستان اطلاعاتی که لازم دارید، به شما نداد کافی است یک جستجوی اینترنتی انجام دهید یا چند ساعت از وقت تان را در بخش زایمان بیمارستان بگذرانید تا دستگیرتان شود میزان زایمان سزارین و طبیعی در این بیمارستان چقدر است.

زود درد را القا نکنید
القا درد بی موقع انجام ندهید. وقتی شروع به القا درد میکنید بدون آنکه دهانه رحم آمادگی لازم برای زایمان را نداشته باشد میتواند منجر به سزارین بی موقع شود. بی دردی اپیدورال اولیه نیز ممکن است شانس انجام عمل سزارین را افزایش دهد. در مورد جزئیات این موضوع از پزشکتان سوال کنید.

کلاس آموزش زایمان طبیعی بروید
شما باید در مورد نحوه زایمان اطلاعاتی به دست بیاورید. به همین دلیل بهتر است به کلاسهای آموزش زایمان طبیعی بروید تا نحوه انجام این کار، روش نفس کشیدن و حتی تجربه های دیگران را بدانید. یک مربی خوب میتواند باعث افزایش اعتماد به نفس شما برای انجام زایمان واژینال شود.

تا زمان انقباض قوی در خانه بمانید
بهتر است درباره انقباضها و دردهای پایانی از مربی کلاس سوال کنید تا دقیقا بدانید چه زمان باید به بیمارستان مراجعه کنید. وقتی به بیمارستان بروید که انقباض ها به مدت یک ساعت هر ۵ دقیقه یک بار و هر بار یک دقیقه طول میکشند. بیشتر مادران در نوزاد اول خیلی زود با اولین انقباض به بیمارستان مراجعه میکنند. در اصل شدت انقباض معیار درستی به نسبت زمان انقباض است. هرچه تعداد ساعاتی که در بیمارستان هستید طولانی تر باشد، احتمال انجام سزارین بیشتر میشود.

بدنتان را باور کنید
در بسیاری از کشورهای صنعتی جهان میزان سزارین 15 درصد یا متر است. زنان میلیون ها سال است این کار را انجام میدهند بهتر است خودتان را با آگاهی در این زمینه تقوت کنید و به این موضوع باور داشته باشید که اگر بدن سالمی داشته باشید بدون شک با اعتماد به نفس از پس زایمان طبیعی بر خواهید آمد.