غذا برای نوپا، دستور مرغ و بروکلی لقمه‌ای

مرغ و براکلی لقمه ای، مناسب ۳-۲ سال
فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب مینی مافین را چرب نمائید. آن‌گاه همه مواد لازم را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید. حالا از مواد فراهم کرده درون قالب‌ها بریزید.

مواد لازم:
مرغ پخته و ریز خرد کرده یک دوم پیمانه
برنج پخته یک چهارم پیمانه
براکلی بخارپز کرده و ریز خرد کرده یک چهارم پیمانه
پنیر گودای رنده کرده 4 قاشق سوپخوری
سس قرمز ۱ قاشق سوپخوری
تخم مرغ 1 عدد
ماست ۱ قاشق سوپخوری
آرد 1 قاشق سوپخوری
خرده نان ۱ قاشق سوپخوری

روش تهیه:
فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب مینی مافین را چرب نمائید. آنگاه همه مواد لازم را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید.

حالا از مواد فراهم کرده درون قالب‌ها بریزید و لقمه‌ها را به مدت تقریبی 18-20 دقیقه در فر بپزید. قالب را از فر درآورید و پس از 5 دقیقه لقمه‌ها را از قالب جدا کنید.