پایین آوردن تب کودک، روش‌های کارآمد

زمانی که نوزاد تب دارد، می‌تواند نگران‌کننده باشد. با این حال، تب نشانه این است که بدن در حال مبارزه با عفونت است و سیستم ایمنی بدن درست کار می‌کند. در این مقاله با روش های پایین آوردن تب کودک آشنا می‌شوید.
تب‌های خفیف حتی ممکن است برای کودکان بسیار کم‌سن مفید باشد، اما تب‌های با درجه بالا می‌تواند نشان‌دهنده یک عفونت جدی باشد.
در ادامه، موضوعاتی را مانند تعریف تب، چگونگی کاهش تب نوزاد، کارهایی که باید از آن‌ها اجتناب کنید و زمانی که باید به دنبال کمک باشید، برایتان بیان می‌کنیم.

تب چیست؟
دمای بدن نوزاد معمولا حدود ۳۷ درجه سانتیگراد است. اگر دمای بدن نوزادان به شرح زیر باشد، یعنی آن‌ها تب دارند:

• 38 درجه سانتیگراد، یا بالاتر در صورت اندازه‌گیری از مقعد
• ۳۷.۴ درجه سانتیگراد ، یا بالاتر وقتی درجه حرارت بدن آن‌ها در نواحی دیگر مانند گوش، یا پیشانی اندازه‌گیری می‌شود
• نوزادان اغلب تب بسیار بالایی دارند. تب به خودی خود خطرناک نیست، مگر اینکه دمای آن بالاتر 40.5 درجه سانتیگراد باشد.
• با این حال، عفونتی که باعث تب می‌شود می‌تواند بسیار خطرناک باشد، حتی اگر تب بالا نباشد.

بیشتر بخوانید: تشخیص تب در نوزادان، بسیار پراهمیت

نحوه کاهش تب در نوزادان
وقتی نوزاد تب دارد، تمرکز باید روی درمان علت اصلی تب باشد، نه خود تب.
درمان مناسب به سن کودک، شدت تب و هر علائم دیگر بستگی دارد.

باید فقط طبق دستورالعمل‌های رسمی و ترجیحا تحت نظر پزشک به نوزادان و کودکان داروهای کاهش‌دهنده تب بدهد. برای نوزادان کمتر از 3 ماه، بدون مشورت با پزشک از این نوع داروها استفاده نکنید.

داروی ضد تب
پزشک ممکن است داروهای خاصی را برای پایین آوردن تب توصیه کند. هرگز از آسپرین استفاده نکنید و داروی ضد تب بزرگسالان را به نوزاد ندهید.
پیروی از دستورالعمل‌های روی بسته‌بندی دارو و تجویز پزشک، بسیار مهم است. در بیشتر موارد، دوز مناسب دارو به وزن کودک بستگی دارد. دوز را دوباره بررسی کنید و مطمئن شوید که اندازه‌های مناسب دارو را به کودک می‌دهید.
باید فقط طبق دستورالعمل‌های رسمی و ترجیحا تحت نظر پزشک به نوزادان و کودکان داروهای کاهش‌دهنده تب بدهد. برای نوزادان کمتر از ۳ ماه، بدون مشورت با پزشک از این نوع داروها استفاده نکنید.
در ایالات متحده، 2 تا 5درصد از نوزادان و کودکان قبل از 5 سالگی تشنج تب دارند و این تشنج‌ها معمولا خطرناک نیستند. این نوع تشنج با تب و معمولا در نتیجه سرماخوردگی، آنفولانزا یا عفونت گوش ایجاد می‌شوند.
داروهای ضد تب، خطر ابتلا به تشنج را کاهش نمی‌دهند.

بیشتر بخوانید: نکات خواندنی درباره پنج سالگی کودک

روش های پایین آوردن تب کودک، درمان‌های خانگی
اگر پزشک، تجویز داروی ضد تب را به نوزاد توصیه نکند، تکنیک‌های مراقبت خانگی که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم ممکن است موثر باشد:

1- نوشیدن مایعات
هدف این است که کودک را هیدراته نگه دارید، بنابراین بهتر است آب کافی به او بدهید.

۲- سبک لباس پوشیدن
کودک را در لایه‌های سبک بپوشانید، نه لباس‌های سنگین یا کت.

تغذیه با شیر مادر می‌تواند آنتی‌بادی‌هایی را برای کودک تامین کند تا به مبارزه با عفونت کمک کند.

۳- شستن دست‌ها
شستن دست‌ها و سایر اقدامات بهداشتی را برای جلوگیری از گسترش عفونت انجام دهید.

4- شیردهی به کودک
اگر کودک شیر مادر می‌خورد، شیردهی می‌تواند به او کمک کند.
تغذیه با شیر مادر می‌تواند آنتی‌بادی‌هایی را برای کودک تامین کند تا به مبارزه با عفونت کمک کند.
همچنین به هیدراته نگه داشتن او کمک می‌کند و ممکن است درد را کاهش دهد. حتی اگر مادر مبتلا به آنفولانزا باشد، ادامه شیردهی بی‌خطر است .

بیشتر بخوانید: میزان شیردهی به نوزادان، چقدر در روز نیاز داره؟

از چه کارهایی باید اجتناب کرد؟
بسیاری از درمان‌های خانگی برای تب، فقط دمای خارجی بدن را کاهش می‌دهند که می‌تواند باعث ناراحتی کودک شود.
اگر نوزاد تب دارد، این کارها را انجام ندهید:

• برای درمان علائم عفونت، مانند تب یا درد، به جای مراقبت‌های پزشکی از داروهای خانگی استفاده نکنید.
• شیر دادن به کودک را قطع نکنید .
• به کودک دارو ندهید مگر اینکه پزشک توصیه کند، سپس دستورالعمل‌های پزشکی را به دقت دنبال کنید.
• مصرف مایعات، یا غذای کودک را محدود نکنید.

  ابتدا نوک یک دماسنج را چرب کنید. کودک را روی پهلو یا شکم قرار بدهید و به آرامی فقط نوک دماسنج را در رکتوم او بگذارید.

• نوزاد را بیرون نبرید و او را به مهدکودک نفرستید.

اندازه‌گیری ایمن دمای بدن نوزاد
مطمئن‌ترین راه برای اندازه‌گیری دمای نوزاد، از راه مقعد است.
ابتدا نوک یک دماسنج را چرب کنید. کودک را روی پهلو یا شکم قرار بدهید و به آرامی فقط نوک دماسنج را در رکتوم او بگذارید. از دماسنج شیشه‌ای استفاده نکنید و دماسنج را با فشار به مقعد کودک وارد نکنید.
اگر فکر می‌کنید موثر است در حالی تب نوزاد را اندازه بگیرید که او در حال شیر خوردن است. اگر کودک مقاومت کرد، صبر کنید تا عمیقا به خواب برود.

چه زمانی به دنبال کمک اضطراری باشیم؟
اگر نوزاد زیر 3 ماه تب کرد، فورا به پزشک مراجعه کنید. اگر امکان تماس با پزشک متخصص اطفال وجود ندارد، به اورژانس مراجعه کنید.
نوزادان کمتر از یک ماه ممکن است نیاز به آزمایش داشته باشند تا عفونت در آن‌ها مشخص شود. حتی ممکن است به گذراندن زمان در بیمارستان نیاز داشته باشند. برای نوزادان زیر ۳ ماه، پزشک ممکن است به آزمایش خون و سایر آزمایش‌ها را تجویز کند.

بیشتر بخوانید: یک ماهگی کودک

اگر یک نوزاد بزرگ‌تر یا کودک نوپا دچار تب شد، برای راهنمایی با پزشک تماس بگیرید. اگر علائم دیگری وجود نداشته باشد، بعید است که بیماری او جدی باشد.
اگر پزشک درمان را توصیه کرد، اما علائم در عرض چند روز بهبود نیافت، دوباره با پزشک تماس بگیرید.
اگر نوزاد تب این علائم را دارد، او را نزد پزشک یا به اورژانس ببرید:

• بی‌حال یا گیج به نظر می‌رسد .
• علائمی از مشکلات تنفسی مانند نفس‌نفس زدن، خس‌خس سینه، یا بسته بودن سوراخ‌های بینی را نشان می‌دهد.
• علائم واکنش آلرژیک به دارو مانند بثورات پوستی یا مشکل تنفسی را نشان می‌دهد.
• نارس به دنیا آمده است .
• سیستم ایمنی ضعیفی دارد.
• برای اولین بار اول تشنج کرده، یا تشنج دوم او بیش از 5 دقیقه طول کشیده است.

خلاصه درباره روش های پایین آوردن تب کودک
درمان تب در نوزادان و کودکان به سن و علائم آن‌ها بستگی دارد. هر کودکی متفاوت است و عوامل خطر متفاوتی دارد.
اگر کودک زیر ۳ ماه دچار تب شد، فورا با پزشک تماس بگیرید. یک نوزاد ۳ ماهه یا بزرگ‌تر با تب خفیف می‌تواند از درمان در خانه بهره‌مند شود، اما همچنان ایده خوبی است که برای مشاوره با پزشک تماس بگیرید.

بیشتر بخوانید: نکات مهم و خواندنی درباره سه ماهگی کودک

به طور کلی، بهتر است بدون تاخیر به دنبال کمک پزشکی باشید و توجه داشته باشید که تب می‌تواند نشان‌دهنده یک عفونت جدی باشد.

به کلینیک نی نی بان سر بزنید.