برخورد با شوهر بداخلاق، طلاق بگیرم؟

سوال
سلام.2سال است ازدواج کردم شوهم بددهن است سرهرمسئله کوچک به من فوش زشت وناموسی میده نمیدانم چطوردرستش کنم توروخداکمکم کنید ناامیدازدرگاه خداوپیغمبروهمه شدم توروخدابگیدچطورباجهنم زندگی کناربیام .

جواب
باسلام
دوست گرامی در هر حال کنار امدن با چنین اخلاق و رفتاری بسیار دشوار است اما محال نیست.نمی دانم تا به حال برای رفع این مشکل همسرتان چه کرده اید ولی امیدوارم با راهکارهایی که ارایه می دهم بتوانم کمک تان کنم.در گام اول وقتی همسرتان شروع به بداخلاقی و فحاشی کرد فضا را ترک کنید.بعد از اینکه شرایط به حالت عادی بازگشت خیلی جدی و البته صمیمانه با وی وارد صحبت شوید.از وی بپرسید:این همه عصبانیت و ازارخودت و من چه نتیجه ای داشت؟ چه مشکلی رفع شد؟ و ..فکر نمی کنی اگر در مورد این مساله صحبت می کردیم بهتر به نتیجه می رسیدیم؟ سپس در مورد راه حل بهتر ان مشکل با همسرتان صحبت کنید.حتما هم سعی کنید به همسرتان کمک کنید که از شدت رفتارهای هیجانی خود بکاهد. مثلا شمردن از یک تا صد در هنگام عصبانیت و یا تمرینات تنفسی کمک می کند که همسرتان بهتر بتواند بر شرایط مسلط شود.ضمنا مراجعه حضوری هردوتان نزد مشاوره زناشویی هم اکیدا توصیه می شود.نکته اخر اینکه حتما بر روی رفتار و اعمال خودتان هم دقت کنید. اینکه چه می شود که همسرتان ناگهان عصبانی می شود و یا فحاشی می کند و .. ضرورت دارد.