شیر مادر چه فایده ای دارد؟

مزایای شیر مادر فراوان است اما بعضی از مادران تصمیم می‌گیرند از همان ابتدا کودک را با شیر خشک تغذیه کنند و از شیر خود به او ندهند. شیر مادر حاوی تمام مواد ضروری برای رشد ایده آل کودک است و جایگزینی برای آن پیدا نمی‌شود. تغذیه از شیر مادر باعث می‌شود که نوزاد از عفونت و آلرژی محفوظ بماند، همچنین باعث یک رابطه عاطفی قوی بین مادر و نوزاد می‌گردد. معمولاً مادران یک ساعت بعد از زایمان می‌توانند به فرزند خود شیر دهند.

آغوز یا شیر معجزه گر

اولین شیری که بدن مادر تولید می‌کند، مایع زردرنگ شفافی است که آغوز نامیده می‌شود. شیری که در سه روز اول پس از زایمان از سینه مادر ترشح می‌شود، نسبت به شیری که بعداً ساخته می‌شود، چربی کمتر، پروتئین و مواد مصونیت زای بیشتری دارد ( این عناصر مصونیت زا با فلج اطفال، اریون و E.coli مقابله می‌کنند). آغوز حاوی مقدار بسیاری روی نیز هست که برای رشد و نمو کودک ضرورت دارد.

شیر مادر غنی از موادمعدنی و ویتامین ها

لاکتوز شیر مادر بیشتر از سایر شیرها است و این همان چیزی است که شیرخوار انسان به آن نیاز دارد. ویتامین شیر مادر کافی است و لذا شیر خوار نیاز به ویتامین اضافی یا آب میوه ندارد. آهن شیر مادر برای شیر خوار کافی است. و جذب آن در روده شیرخوار سریع می‌باشد. شیر مادر به میزان مناسبی نمک، کلسیم و فسفات دارد و دارای آنزیم مخصوص لیپاز است که باعث هضم مناسب چربی می‌شود.

شیر دهی مانع خونریزی پس از زایمان و محافظ جان مادر

اگر مادر بلافاصله بعد از زایمان به کودک شیر دهد، غده هیپوفیز فوراً اکسی توسین ترشح می‌کند. این هورمون باعث منقبض شدن رحم و جدا شدن جفت از مادر می‌شود و خونریزی به حداقل می‌رسد.

ارتباط شیر مادر با ضریب هوشی و سلامت روان نوزاد

تحقیقات نشان داده است که کودکانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، به علت دریافت اسیدهای چرب اساسی، از ضریب هوشی بالاتری برخوردارند، مگر اینکه والدین آن‌ها از لحاظ ژنتیکی افراد باهوشی نباشند. کودکانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، حتی در دوره نوزادی یعنی چهار هفته اول زندگی از سایر نوزادان هوشیارترند. اصولاً افرادی که ازشیرمادر تغذیه کرده‌اند در سنین بلوغ و بزرگ‌سالی از نظر عاطفی و روانی متعادل تر و پایدارترند.

شیر مادر مناسب دستگاه گوارش نوزاد است

سیستم گوارشی طفل در هفته‌های اول، به رشد کامل نرسیده است. از این رو شیر مادر به گونه‌ای است که پاسخگوی نیازهای کودک باشد. همزمان با رشد کودک و نیازهایش شیر مادر نیز کامل تر می‌شود. حتی زمانی که کودک می‌تواند غذاهای جامد بخورد، شیر مادر به عنوان منبع غذایی اصلی او تا یک سالگی، توصیه می‌شود و مادامی که کودک از آن تغذیه می‌کند، سیستم ایمنی او تقویت می‌شود. شیر مادر شامل تمام مواد مغذی است که شیر خوار در ۴-۶ ماهه اول زندگی به آن‌ها احتیاج دارد و سریع و راحت هضم می‌شود.

شیر مادر دیوار دفاعی در بابر بیماری های واگیر دار و آلرژی

تقویت ایمنی از مزایای شیر مادر است. شیر مادر حاوی پروتئین، پادتن و گلبول های سفید خونی است که از کودک در مقابل عفونت و بیماری محافظت می‌کنند. در صورتی که شیر خشک دارای چنین خواصی نیست. به همین دلیل بیماری‌های عفونی ریه و روده در بین کودکانی که با شیر خشک تغذیه می‌شوند، شایع تر است. شیر مادر حتی از ابتلا به اسهال یا عفونت دستگاه ادراری نیز جلوگیری می‌کند. تا زمانی که کودک نسبت به بیماری‌های مختلف واکسینه نشده است، شیر مادر برای کودک فوق‌العاده اهمیت دارد، زیرا شیر مادر در تکمیل سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری موثر است. تغذیه با شیر مادر احتمال بروز انواع بیماری‌های ناشی از آلرژی نظیر آسم، اگزما، و غیره را به شدت کاهش می‌دهد.

خواص ضد سرطان شیر مادر

تحقیقات نشان داده است که مادرانی که فرزند خود را از شیر خود تغذیه می‌کنند، کمتر دچار سرطان پستان و تخمدان می‌شوند.

فواید جانبی شیر مادر

تغذیه مکرر با شیر مادر تا حدی از حاملگی مجدد جلوگیری می‌کند، هرچند برای اطمینان کامل استفاده از سایر روشها هم لازم است. تغذیه پستانی باعث ایجاد ارتباط عاطفی عمیق و محکم بین شیرخوار و مادر می‌گردد و وابستگی آن‌ها را به هم زیاد می‌کند. از مزایای شیر مادر ارزان و ایمن بودن است و نیازی نیست هزینه‌ای صرف خرید آن شود.