۱۴۷۸۴۹
۲۶۸۶
۲۶۸۶

چگونگی آماده شدن برای زایمان طبیعی

من در هفته ۲۸ بارداریم هستم چه کارهایی رو انجام بدم که زایمان طبیعی داشته باشم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در هفته ۲۸ بارداریم هستم. چه کارهایی رو انجام بدم که زایمان طبیعی داشته باشم؟
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
انجام کارهای روزمره، پیاده روی منظم، شنا به صورت گهگاه، جلوگیری از افزایش وزن غیرعادی، تغذیه مناسب و حاوی پروتئین فراوان قابل توصیه است.



محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.