رفع سوزش معده در بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته ششم بارداری ام شدت سوزش معده دارم، حتی آب هم میخورم دچار سوزش معده میشم، بنظرتون طبیعیه؟ چی بخورم که رفع بشه؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:

دوست عزیز، به احتمال زیاد شما پیش از دوران بارداری با حدی از سوزش معده درگیر بودید که در دوران بارداری مقدار آن تشدید شده است. از خوردن آب در بین غذا و مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار پرهیز کنید، غذاهای سبک بخورید. حجم غذایتان را کمتر و وعده های غذایتان را بیشتر کنید که مقدار ریادی غذا در زمان کوتاهی وارد معده تان نشود. اگر سوزش معده شما دردی غیرقابل تحمل دارد بهتر است به یک فوق تخصص گوارش و یک مشاوره تغذیه مراجعه کنید تا رژیم غذایی درستی برای شما تجویز گردد. در ضمن به دلیل افزایش حجم رحم در دوران بارداری و فشار به دستگاه گوارش سوزش معده اصولا امری طبیعی است برای زنان باردار.