اقدام برای بارداری دوم، چیکار کنم؟

من ۲۶ سالمه یه پسر ۱ سال و سه ماهه دارم می خوام برای سه ماه دیگه که پسرم ۱۸ ماهش می شه برای بارداری دوم اقدام کنم تا حالا پریود نشدم.

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. من ۲۶ سالمه. یه پسر ۱ سال و سه ماهه دارم. می خوام برای سه ماه دیگه که پسرم ۱۸ ماهش می شه برای بارداری دوم اقدام کنم. تا حالا پریود نشدم. پسرم شیر خودم رو می خوره. وزنم ۵۹ و قدم ۱۵۴ هستش. می خواستم برای این سه ماه بگید مراقبت ها و از لحاظ وزن و تغذیه چه کارهایی انجام بدم؟ ممنون.

پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:

قد و وزن شما نرمال است. در خانمی که سزارین شده است بهتر است تا ۱۸ ماه پس از سزارین، بارداری اتفاق نیفتد تا محل برش سزارین بر روی رحم ترمیم شود. بهترین فاصله بین بارداری ها دو تا چهار سال است تا هم مادر قوای جسمانی پیدا کند و هم بتواند به کودک خود به اندازه کافی شیر دهید و بچه را بزرگ کند. اما اگر ۱۸ ماه از سزارین شما گذشته است، باردار شدنتان منعی ندارد.