علائم کولیک در نوزادان، شدید گریه میکنه!

کولیک یکی از بیمارهای رایج در نوزادان تازه متولد شده می باشد و یکی از علائم رایج آن گریه های طولانی است. اگرچه این بیماری عوارض نگران کننده ای نخواهد داشت؛ اما می توانیم با انجام اقداماتی به درمان سریع تر آن کمک کنیم.

ارتباط سیگار و کولیک
بیماری کولیک یکی از بیماری های رایج در کودکان است که در نتیجه عدم تکامل سیستم عصبی و روده ای در کودکان به وجود می آید. سیگاری بودن مادر و بالا رفتن سن او، می تواند احتمال ابتلای کودک به بیماری کولیک را افزایش دهد. به نظر می رسد شیر گاو ، حساسیت به پروتئین و دیگر حساسیت ها نیز سبب بروز کولیک شود.

گریه بی وقفه از علائم کولیک
نوزادان زیر ۳ ماهی که روزانه چندین ساعت بی وقفه گریه می کنند، احتمالا به این بیماری مبتلا هستند و این وضعیت هفته ای ۳ روز و ماهی ۳ هفته ادامه دارد . عموما این نوزادان عصر هنگام و تقریبا در ساعات مشخصی شروع به گریه کردن می کنند . حین گریه، صورت شان سرخ شده، شکم شان باد کرده و پاهای شان را به سمت شکم می کشند.

درمان را باید از رژیم غذایی مادر و کودک آغاز کرد
کولیک معمولا در ۴ ماهگی بهبود می یابد. برای درمان نیز راه های گوناگونی وجود دارد؛ اما این روش ها در همه نوزادان به یک میزان موثر نیستند . گزینه های درمانی برای کولیک عبارتند از:
اصلاح رژیم غذایی مادر در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند.
انتخاب مکمل های غذایی در نوزادانی که از غذای کودک تغذیه می کنند .
درمان دارویی (تا نیاز نباشد ، نباید به کار رود)
پروبیوتیک ها (از برخی باکتری های مفید می توان استفاده کرد)
عصاره های گیاهی

درمان به روش دستی و ماساژ

اقداماتی که برای بهبودی سریع تر کودک می توان انجام داد:
تا حد امکان آرامش خود را حفظ کنید و استرس نداشته باشید.
با روی خندان سعی در برقراری ارتباط چشمی با نوزاد کنید.
با به آغوش گرفتن نوزاد شکم او را گرم کنید . این کار را می توانید با حوله یا دستمال گرم شده با اتو نیز انجام دهید
در اتاقی که هستید موسیقی آرام پخش کنید.
از پستانک استفاده کنید.
فراموش نکنید برخی نوزادان صدای آب و جاروبرقی را دوست دارند.
به عنوان گزینه آخر به همراه کودک با ماشین به گردش بروید.
کولیک بیماری نیست، بلکه یکی از اصلی ترین مراحل تکامل نوزاد می باشد.

متاسفانه بهترین راهکار برای رهایی از این عارضه صبر است! اما راهکارهایی نیز برای درمان آن وجود دارد که امتحان کردن آن ها بی ضرر است. بنابراین، اگر فرزند شما نیز ۵ ساعت بی وقفه گریه می کند، احتمالا مبتلا به کولیک است و شما می توانید این روش ها را برای تسکین درد او به کار گیرید:

روش اول : آرامش بخشیدن با صدا و حرکات
قنداق کردن نوزاد: با این که نوزادان زیاد به این کار علاقه ندارند، اما نتیجه این کار برای آن ها بسیار مفید است. این کار باعث آرام شدن دل دردهای آن ها شده و می تواند تاثیراتی هم بر روی دیگر روش های موجود بگذارد.
تاب بازی: این کار باعث می شود نوزاد از جیغ زدن دست بکشد و حداقل برای مدت کوتاهی از گریه کردن خودداری کند. با این که بسیاری بر این باور اند که باید بگذارید نوزاد هرجا که راحت است بخوابد، اما بسیاری از متخصصان توصیه می کنند که نوزادان نباید بر روی تاب، کالسکه و یا صندلی ماشین خواب شان ببرد و همیشه باید درجای ایمن استراحت کنند.بنابراین، به این نکته نیز توجه داشته باشید.
آن ها را با خودرو به بیرون ببرید: رانندگی همراه با نوزاد یا بیرون بردن او با کالسکه هم برای مادر و هم برای نوزاد آرامش بخش خواهد بود. بسیاری از مادران ادعا کرده اند که رانندگی همراه با نوزادشان در عرض ١٠ دقیقه توانسته است به گریه های او پایان دهد. همچنین، اگر می خواهید هوای تازه تنفس کنید و کمی هم ورزش کنید، می توانید از یک کالسکه استفاده کنید.
۴. فرزند خود را بر روی ماشین لباس شویی یا خشک کن قرار دهید: شاید عجیب باشد اما تکان های این دستگاه ها می تواند باعث تسکین درد نوزاد شود. البته دقت کنید که جای او را محکم کنید. برای این کار می توانید از صندلی ماشین او استفاده کنید. همچنین، هیچ گاه بدون این که حواس تان به او باشید، او را بر روی این دستگاه ها رها نکنید.
دستگاه های پر سر و صدای خانه را روشن کنید:می توانید از جارو برقی استفاده کنید. شاید این کار برایتان عجیب باشد، اما بسیاری از والدین بر این باور اند که این کار بر روی نوزاد آن ها جواب داده است. آن ها را بر روی صندلی خود گذاشته و سپس در کنار این دستگاه ها قرار دهید. به این ترتیب، آن ها احساس می کنند که این صداها را خودشان به وجود می آورند و از این کار هیجان زده می شوند. از پنکه نیز می توانید استفاده کنید، البته از نوع قدیمی و پر سر و صدای آن.
صداهای آرامش بخش، مانند دستگاه هایی که صدای قلب مادر را منتشر می کند، نیز گزینه ای است که می تواند باعث آرامش فرزند شما شود.
فرزندتان را بر روی پاهایتان گذاشته و تکان دهید: نوزاد را بر روی زانوهای خود قرار دهید اما حواس تان باشد که سرش در موقعیت مناسبی قرار گیرد و اذیت نشود. سپس پایتان را به بالا و پایین تکان دهید. لرزشی که با این کار ایجاد می کنید، باعث تسکین درد شکم او خواهد شد.
۷. نوزاد را روی شکم خودتان بخوابانید: به پشت بخوابید و او را بر روی شکم خود طوری قرار دهید که سرش روی قلب تان قرار گیرد. سپس با پاهای خود با او بازی کنید و پاهای او را بالا و پایین ببرید.

روش دوم: تسکین دردهای شکم نوزاد
نگهداری در حالتی خاص: نوزاد را طوری نگه دارید که شکمش بر روی دست های شما باشد. حواس تان به سرش باشد که اذیت نشود. سپس او را در همین حالت به آرامی به عقب و جلو تکان دهید. از افزایش سرعت ناگهانی جدا خودداری کنید.
قسمت میانی کمر و ستون فقرات او را ماساژ دهید:این کار هم باعث تسکین دردهای نوزاد می شود. در واقع، شما با این کار می توانید گاز اضافه معده او را خارج کند. همچنین، می توانید شکم او را در حالتی که به پشت خوابیده است ماساژ دهید. برای این کار از حرکات چرخشی در جهت حرکت عقربه های ساعت استفاده کنید. این کار نیز دقیقا مانند روش قبل گازهای اضافی را خارج می کند.
آروغ او را بگیرید: آروغ زدن به هنگام غذا خوردن و یا بلافاصله بعد از تمام شدن غذای نوزاد، می تواند موجب تسکین دردهای شکم او شود.
پاهایش را به حالت دوچرخه تکان دهید: فرزندتان را به پشت بخوابانید و سپس پاهای او را به حالت دوچرخه حرکت دهید. این کار باعث خارج شدن گاز اضافی معده او می شود و شما می توانید برای لحظاتی از گریه های بی وقفه او خلاص شوید!
حمام آب گرم: برای این کار می توایند یک دستمال لطیف را با آب گرم خیس کرده و آن را بر روی بدن نوزاد خود بکشید و یا این که تشت حمام را با آب گرم پر کرده و او را درون تشت قرار دهید. این را هم در نظر داشته باشید که هرگز فرزندتان را درون تشت تنها رها نکنید. مقدار آب درون تشت اصلا مهم نیست، اما دمای آن را کنترل کنید که برای پوست نوزادتان مشکلی پیش نیاید.
غذای خودتان و نوزاد را کنترل کنید: با این که دلیل کولیک یا قولنج نوزاد هنوز به درستی کشف نشده است، اما رابطه بین سیستم گوارش نوزاد با این عارضه بدیهی است. بسیاری از غذاهایی که مادر میل می کند می تواند وارد شیر او شده و باعث ایجاد کولیک در بدن نوزاد شود.
برای دو تا سه روز غذاهایی که میل می کنید را کنترل کرده و اگر تغییر مثبتی در نوزادتان مشاهده کردید، از خوردن آن غذاها خودداری کنید.
بعضی از نوزادان نیز به شیر آلرژی دارند. برای مثال اگر به فرزند خود مواد غذایی ای می دهید که بر پایه شیر هستند، این کار را متوقف کنید. همچنین با پزشک نوزاد خود درباره غذاهایی که باید به او بدهید، مشورت کنید.

به هوای اضافه شیشه شیر دقت کنید: مدام شیشه شیر نوزاد را چک کنید تا هوا درون آن محبوس نشده باشد. اگر احساس می کنید شیشه شیر برای او مناسب نیست، حتما آن را عوض کنید.
به نوزاد چیزی برای مکیدن بدهید: برای مثال، پستانک گزینه مناسبی است. اگر خیلی خوش شانس باشید، با این کار فرزندتان به آرامی به خواب خواهد رفت.
از دمنوش های ویژه استفاده کنید: معمولا در این دمنوش ها موادی نظیر رازیانه، بابونه، آویشن و… وجود دارد که می تواند باعث رهایی کودک از دل درد شود. روزانه یک قاشق از این دمنوش ها را قبل و بعد از غذا به فرزندتان بدهید. اما این را هم در نظر داشته باشید که همیشه با پزشک معالج فرزندتان مشورت کنید. ممکن است روش هایی که قبلا برای مشکل دل درد کودکان استفاده می شده است، امروزه مفید نباشد.
استفاده از دستگاه تخلیه کننده: شاید بسیار عجیب باشد، اما استفاده از این دستگاه ها که از طریق مقعد صورت می گیرد، می تواند گازهای اضافی شکم نوزاد را خارج کند. در این مورد نیز قبل از استفاده، حتما با پزشک معالج مشورت کنید.

استفاده ازپروبیوتیک ها: بعضی از تحقیقات اثبات کرده اند که پروبیوتیک ها می توانند باعث تسکین دل دردهای نوزاد شوند.

روش سوم : آرامش خاطر خودتان
برای مدت کوتاهی استراحت کنید: اگر نمی توانید کاری کنید که به گریه های نوزادتان پایان دهید، برای یک دقیقه هم که شده او را در جای امنی قرار داده و شروع به خواندن یک کتاب یا گوش دادن به یک موسیقی کنید! اگر نیاز بود حتی می توانید اتاق را نیز ترک کنید، اما نباید مدت زمان آن زیاد باشد. زمانی که نوزادان احساس کنند که شما آن ها را ترک می کنید، شاید گریه هایشان بیشتر شود.
از دیگران کمک بخواهید: اگر احساس کردید که نیاز دارید کمی بیشتر بخوابید، با کسی که به او اعتماد دارید و می دانید که می تواند در این کار به شما کمک کند، تماس بگیرید و از او بخواهید که برای یک الی دو ساعت نزد شما بیاید و از فرزندتان مراقبت کند. نگران نباشید! شما پدر و مادر بدی نیستید فقط نیاز دارید که کمی بیشتر استراحت کنید.