میزان شیر خوردن نوزاد، درست برنامه‌ریزی کنید

مادران جوانی که به تازگی صاحب نوزاد شده اند حتما مشکلاتی را برای طریقه شیر خوردن نوزاد و آنچه که باید در این مورد بدانند را دارند. اینکه روزانه فرزندم به چه مقدار شیر احتیاج داد، چه زمانی مناسب شیر دهی است، از کجا بدانم که فرزندم سیر شده است یا نه و از کجا بدانم که فرزندم شیر می خواهد یا نه از دغدغه های مادران جوان است.

مادران باید به طور کلی با واکنش های کودک خود آشنا شوند و یاد بگیرند که در مقابل واکنش های کودک باید چه اعمالی را انجام دهند. بیشتر کودکان باید ۸ تا ۱۲ بار در یک شبانه روز از شیر مادر تغذیه کنند. این روند از دو سه روزگی کودک شروع می شود و تا سه تا شش ماهگی نیز ادامه پیدا می کند.

آنچه باد در مورد شیر خوردن نوزاد بدانیم

شیر دادن به نوزاد نباید بر اساس فاصله زمانی معین و از روی ساعت صورت گیرد. فاصله زمانی بین وعده های غذایی و مدت زمانی که کودک باید شیر بخورید، در هر نوزادی متفاوت است. مدت زمان هر بار از شیر دهی ممکن است در حدود ۱۰ تا ۴۵ دقیقه با دفه بعدی شیر دهی فاصله زمانی داشته باشد.

برای شیردهی باید کودک را از خواب بیدار کرد

برای چند هفته اول تولد نوزاد معمولا به مادران توصیه می شود که برای شیر خوردن نوزاد حداقل هر دو سه ساعت یکبار نوزاد خود را از خواب بیدار کنند. این کار از شروع اولین شیر دهی جنین شروع می شود و تا آغاز تغذیه مجدد حساب می شود.

اگر کودک زودتر از زمان مقرر برای شیردهی بیدار شود

هنگامی که کودک با مکیدن انگشتان و گریه کردن تمایل خود را به شیر خوردن نشان می دهد، هرگز نباید نوزاد را تا ۲ یا ۳ ساعت منتظر نگهداریم تا به او شیر بدهیم. هنگامی که کودکان به شیر خوردن نیاز دارند باید همان موقع به او شیر بدهید حتی در صورتی که چند دقیقه از شیر دهی قبلی گذشته باشد. شیر به طور مکرر در سینه درست می شود و هرگز نگران این نباشید که شاید شیر موجود در سینه ها تمام شود.

مواقع بیدار کردن نوزاد و شیر دادن به او

هنگامی که کلا به شیر دهی آشنا شدید، باید نوزاد خود را چند مرتبه نزد متخصص اطفال ببرید تا پزشک با تشخیص خود از اندازه رشد کافی نوزاد مطمئن شود و شما از رشد کافی نوزاد خود مطمئن شوید. از این زمان به بعد هر لحظه که نوزاد شیر بخواهد باید به او شیر بدهید. یکی از مهمترین را ها برای اطمینان حاصل کردن از رشد کافی نوزاد آن است که نوزاد به طور مکرر پوشک خود را کثیف و خیس نماید.

تشخیص درخواست نوزاد برای خوردن شیر

هنگامی که گرسنه است و تمایل به خوردن شیر دارد با مکیدن انگشتان، سرو صدا کردن، نق زدن، باز کردتن دهان، گریه کردن و تولید صداهای خفیف درخواست شیر خوردن خود را به شما نشان می دهد. در این موارد باید با دیدن کوچکترین حرکت از نشانه هایی که گفته شد باید شروع به شیر خوردن نوزاد نمایید و نباید منتظر گریه کردن نوزاد شوید. هنگامی که کودک شروع به گریه کردن می کند شیر خوردن او بسیار سخت می شود و باید ابتدا نوزاد را آرام نمایید و سپس شروع به شیر خوردن نوزاد نمایید.

تشخیص شیر خوردن نوزاد به اندازه کافی

بهترین راه برای رشد کودک ادرار و مدفوع او می باشد. هنگامی که کودک شروع به در خواست شیر در هر زمان و شب می کند و همچنین با توجه به سر و صدا هایی که می کند باید از رشد کودک اطمینان حاصل نمود اما اگر اگر می خواهید به طور روزانه و مطمئن از رشد فرزند خود اطمینان حاصل نمایید باید به مدفوع و ادرار نوزاد توجه داشته باشید. نوزاد باید از ۵ روزه تا ۶ - ۸ هفتگی حداقل ۵ تا ۶ مرتبه به طور روزانه پوشک خود را خیس نماید و در هر شبانه روز سه یا چهار تکه مدفوع زرد رنگ به اندازه کف دست دفع نماید. پس از گذشت ۶ تا ۸ ماهگی نوزاد، معمولا میزان مدفوع آنان کم می شود اما همان ۵ - ۶ بار مدفوع را در طول شبانه روز دارند و به همین صورت نمودار رشد بالا می رود.

دلیل علاقه نوزاد به شیر خورد در شب

شیر خوردن نوزاد در شب بسیار طبیعی و معمولی است. نوزادان به طور معمول یک زمان ثابتی را برای شیر خوردن مشخص می کنند. همه نوزادان در هنگام شیر دهی تمایل دارند تا در فواصل کوتاهی از شیر دهی استراحت نمایند و دوباره شروع به شیر خوردن کنند که بسیاری از خانواده ها این حرکت را با سیر شدن نوزاد اشتباه می گیرند. باید به این نکته توجه داشته باشید که تنها از روی واکنش های کودک نمی توانید تشخیص دهید که به چه میزان شیر برای تغذیه احتیاج دارد.

دلیل تغییر عادات غذایی کودک

میزان چربی موجود در شیر مادر به طور مرتب در هر زمان تغییر می کند. هنگامی که مادران با فاصله کمتری به نوزاد خود شیر می دهند شیری که از سینه مادر می آید پرچرب تر و با غلیظ بیشتر می شود. بهترین راه برای رشد ذهنی و جسمی نوزاد استفاده از شیر پرچرب خامه ای مادر است. هنگامی که کودک از این شیر غلیظ تغذیه می نماید مدت زمان بیشتری را به خواب فرو می رود، این مسئله به این دلیل است که هضم این نوع شیر به آرامی صورت می گیرد و نوزاد احساس سیری کامل می کند. از این رو اگر نوزاد شما از این شیر غلیظ تغذیه شد اجازه دهید تا به مدت دو تا سه ساعت در خواب بماند.

آیا باید برنامه زمانبندی شده را به کودک تحمیل کنیم؟

تحقیقات نشان می دهد اگر در روند تغذیه شیر کودک به خصوص منتظر گذاشتن نوزاد برای شیر خوردن مشکلاتی را به همراه خواهد داشت. این مشکلات مانند ناتوانی در افزایش وزن نوزاد و ذخیره شدن شیر رقیق در سینه مادران می شود و هر چه زمان شیر دادن نوزاد بیشتر باشد شیر کمی در سینه مادر تولید می شود. از این رو شیر دهی مکرر را نوزاد خود را انجام دهید زیرا شیر دادن زیاد به نوزاد علاوه بر زیاد شدن شیر مادر، موجب سلامت کودک نیز می شود.

هنگامی که نوبت به برنامه ریزی برای شیر خوردن نوزاد می رسد، باید به یاد داشته باشید که تنوع و تغییر نمک زندگی است. نوزاد شما عکس العمل ها و صداهایی طبیعی را از خود بروز می دهد و مادر بدون اینکه نیازی به ساعت داشته باشد و با توجه به نکات مهمی که در این مقاله گفته شد می تواند تشخیص دهید که نوزاد چه موقع گرسنه است.