۱۵۹۶۰۴
۱۴۶۸
۱۴۶۸
پ

بدخواب شدن کودک، علت خاصی دارد؟

بدخوابی کودک در اغلب خانواده‌ها وجود دارد و دلایل بسیاری وجود دارد که می‌تواند باعث بر هم زدن خواب کودکان دلبند شما گردد که در ادامه به بیان هریک خواهیم پرداخت .

اغلب خانواده‌هایی که دارای فرزند کم سن و سال هستند از بدخوابی کودک خود شکایت می‌کنند . اغلب این خانواده‌ها به فرزند خود فشار می‌آورند که زود به رختخواب برود . این رفتار نه‌ تنها باعث برطرف نشدن بدخوابی کودک شما می‌شود بلکه آن‌ ها در رختخواب خود آن‌ قدر بیدار خواهند ماند تا از خستگی به خواب روند و مسلماً فردای آن شب از کسالت و بی‌حالی ناشی از بدخوابی برخوردار خواهند بود .
بدخوابی کودک در اغلب خانواده‌ها وجود دارد و دلایل بسیاری وجود دارد که می‌تواند باعث بر هم زدن خواب کودکان دلبند شما گردد که در ادامه به بیان هریک خواهیم پرداخت . همچنین راه‌حل‌های مناسبی را برای برطرف نمودن این عارضه به شما ارائه خواهیم داد پس هم چنان با ما باشید اگر با بدخوابی کودک خود دست‌وپنجه نرم می‌کنید .

دلایل ایجاد بدخوابی کودک
کودکان با توجه به سن و سالی که دارند از نوعی بازیگوشی برخوردارند . اغلب آن‌ها می‌توانند در طول روز انرژی‌های بدن خود را با استفاده از بازی‌های مختلف تخلیه کنند و مسلماً در زمان خواب دچار خستگی خواهند شد و زود به خواب می‌روند. شاید در طول روز والدین از این بازیگوشی فرزند خود خسته شوند ولی خیالشان راحت و آسوده خواهد بود که فرزند دلبندشان شب‌ هنگام در زمان و تایم مناسب به خواب می‌رود .
حال شاید بدخوابی کودک از عدم تخلیه انرژی اضافی در بدن او باشد که او در ساعات پایانی شب هم چنان سرحال است و بازیگوشی می‌کند . بنابراین توصیه می‌کنیم والدین به‌خصوص مادران عزیز کودکان خود را در زمان بازیگوشی به حال خود بگذارند تا انرژی آن‌ ها در طول روز تخلیه‌ شده و شب زود به رختخواب بروند .
راه‌ حل دیگر مشخص نمودن زمان خواب منظم برای کودک است . زمان خواب خود و کودکتان را جدا کنید تا بدخوابی کودک برطرف شود . اگر مدام این ساعت را به کودک خود گوشزد کنید او به خواب مناسب با تایم مشخص عادت خواهد کرد و به‌ مرور زمان در آن ساعت به خواب خواهد رفت .
فراموش نکنید که در زمان خواب کودک محیط خانه را آرام کرده و تعداد کمی از لامپ‌ها را روشن نگه‌دارید تا حواس کودکتان پرت نشده و راحت به خواب برود . بدخوابی کودک را می‌توان با موارد بالا و چند مورد دیگر به‌خوبی برطرف کرد پس جای نگرانی نیست والدین عزیز .
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.