خوابیدن روی کمر در بارداری، ضرر دارد؟
من هفته ٢٢بارداری هستم سوالم این است ایا شبها حتما باید روی پهلو بخوابم؟
سوال مخاطب نینیبان: من هفته ٢٢بارداری هستم سوالم این است ایا شبها حتما باید روی پهلو بخوابم؟ اگر روی کمر بخوابم برای جنینم خطر داره؟و اینکه ایا برای دست به دست شدن حتما باید از سرجام بلند بشم بچرخم و روی پهلوی بعدیم بخوابم؟چون بهم گفتن اگر سرجات بچرخی بند ناف دور گردن جنین میپیچه و خفه میشه؟
پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
دوست عزیز کلا فرم خوابیدن در نه ماه بارداری آزاد است. اما توصیه می شود در دوماه آخر بارداری از خوابیدن به پشت خودداری کنید. زیرا اندازه رحم طوری است که به آئورت فشار وارد می کند و ممکن است جنین دچار اختلال رشدی بشود. به همین دلیل توصیه می شود در ماه های آخر مادر به پهلو به خصوص به پهلو سمت چپ بخوابید تا جنین رشد کاملی داشته باشد. احتیاجی نیست بلند شوید و به پهلو شوید به آرامی به پهلو دیگر بچرخید.
دوست عزیز کلا فرم خوابیدن در نه ماه بارداری آزاد است. اما توصیه می شود در دوماه آخر بارداری از خوابیدن به پشت خودداری کنید. زیرا اندازه رحم طوری است که به آئورت فشار وارد می کند و ممکن است جنین دچار اختلال رشدی بشود. به همین دلیل توصیه می شود در ماه های آخر مادر به پهلو به خصوص به پهلو سمت چپ بخوابید تا جنین رشد کاملی داشته باشد. احتیاجی نیست بلند شوید و به پهلو شوید به آرامی به پهلو دیگر بچرخید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼