مصرف اسید فولیک قبل از بارداری، فواید
نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان داده است، مصرف اسید فولیک یا مولتی ویتامین‌ها قبل یا در دوران بارداری...
نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان داده است، مصرف اسید فولیک یا مولتی ویتامین‌ها قبل یا در دوران بارداری، خطر ابتلا به اوتیسم در کودکان را تا ۷۵ درصد کاهش می‌دهد.
نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان داده است، کودکانی که مادرشان قبل از بارداری و در طول بارداری مکمل‌های ویتامین مصرف کرده بودند، به میزان قابل توجهی کمتر مبتلا به اوتیسم تشخیص داده شدند.
این تحقیقات که بر روی بیش از ۴۵ هزار کودک صورت گرفته است، حکایت از آن دارد که مصرف اسید فولیک یا مولتی ویتامین‌ها قبل یا در دوران بارداری خطر ابتلا به اوتیسم در کودکان را ۷۵ درصد کاهش می‌دهد.
بر اساس نتایج به دست آمده از این مطالعه، مادرانی که مولتی ویتامین‌ها را تا دو سال قبل از بارداری مصرف می‌کردند نیز خطر ابتلا به اوتیسم را تا ۶۱ درصد کاهش دادند.
این تحقیق بر اهمیت یک رژیم سالم قبل از بارداری تأکید می‌کند، زیرا نقص‌های جدی در سه هفته اول حاملگی ایجاد می‌شود.
به گفته محققان، درحال حاضر مصرف اسیدفولیک در طول بارداری برای پیشگیری بروز از نقایص تولد در قسمت نخاع و مغز توصیه می‌شود؛ اسیدفولیک نقش اساسی در رشد عصبی جنین داشته و کمبود ویتامین موجب ایجاد مرحله اولیه شروع اوتیسم در کودک می‌شود.
نتایج مطالعات قبلی نیز نشان می‌دهد، مصرف اسید فولیک از چهار هفته قبل بارداری و هشت هفته بعد از شروع بارداری در برابر اوتیسم محافظت می‌کند.
سرپرست و محقق ارشد این مطالعه می‌گوید: «این بازه زمانی مربوط به توسعه سیستم عصبی مرکزی است».
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها توصیه می‌کند، تمام زنانی که در سنین باروری هستند، به مصرف مولتی‌ویتامین‌ها و اسیدفولیک برای جلوگیری از نقایص مادرزادی معمول و جدی که طی چهار هفته اول بارداری ایجاد می‌شوند، اقدام کنند.
پزشکان توصیه می‌کنند برای کاهش خطر ابتلای کودکتان به نقص‌های لولۀ عصبی، روزانه ۴۰۰ میکروگرم فولیک اسید مصرف کنید که باید مصرف آن را حداقل یک ماه پیش از تلاش برای باردار شدن شروع کنید. به این دلیل که خیلی از بارداری‌ها ممکن است برنامه‌ریزی‌شده نباشد، توصیه می‌شود که تمام زنانی که در سن بارداری قرار دارند، روزانه ۴۰۰ میکروگرم فولیک اسید مصرف کنند. برخی از پزشکان توصیه می‌کنند که در دوران بارداری مصرف فولیک اسید به حداقل ۶۰۰ میکروگرم در روز افزایش داده شود.
پزشک ممکن است مولتی‌ویتامین‌های ویژۀ بارداری که حاوی مقدار مناسبی فولیک اسید است را برای شما تجویز کند. در غیر این صورت ممکن است برای تأمین میزان لازم فولیک اسید روزانه، علاوه بر مولتی‌ویتامین‌ها، قرص‌های فولیک اسید را برای شما تجویز کند که حاوی ۴۰۰ میکروگرم فولیک اسید لازم برای شماست. در دوران قبل از بارداری و در طول بارداری، به هیچ عنوان ویتامین‌ها و مکمل‌های خود را بدون نظر و توصیۀ پزشک عوض نکنید و میزان مصرف آن را افزایش ندهید. در برخی از موارد ممکن است پزشک میزان بیشتری از فولیک اسید را برای مصرف روزانه به شما توصیه کند.
منبع:
تابناک
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼