علت گرگرفتگی در بارداری چیست؟

گرگرفتگی در بارداری مانند دیگر علامت های این دوران در هر شخصی متفاوت است و به طور معمول ۷۵ درصد از بانوان باردار این حالت را در نیمه شب ها تجربه می کنند و این عارضه همچون حالت تهوع مادر تاثیری بر روی جنین نمی گذارد و به خاطرتغییرات هورمنی ایجاد می شود.

گرگرفتگی در بارداری ضرری ندارد. گرما از گردن و سر شروع شده و به کل بدن منتقل می گردد. گرگرفتگی حدود سی ثانیه تا پنج دقیقه طول می کشد و یا گرما می تواند از قسمت پایین بدن آغاز گردد و مدتی کوتاه یا طولانی پیدا کند. در حاملگی مقدار استروژن کم می شود بنابراین باعث افزایش استرس می گردد. این اتفاق موجب بالا رفتن آدرنالین و نوراپی نفرین در خون می شود پس جریان خون بیشتری به پوست منتقل می شود و این اتفاق سبب گشاد شدن رگ های خونی در پوست سر و گردن و گرما و قرمزی می شود. این تغییرات هورمونی منجر به بالا رفتن گرمای بدن می گردد. البته گفته شده است که دمای بدن در طول تخمک گذاری تا ماه پنجم بارداری افزایش می یابد و این مسئله نیز می تواند سبب گرگرفتگی در بارداری شود.

علت گرگرفتگی در دروان بارداری چیست؟

دلایل گرگرفتگی در بارداری را به شرح زیر بیان شده است:

-افزایش متابولیسم بدن در طول حاملگی

-بالا رفتن وزن

-برنامه نامنظم خواب و غذایی

-وجود نگرانی، عصبانیت و استرس

-کاهش آب بدندلایل گرگرفتگی در بارداری

نشانه های گرگرفتگی در بارداری:

-از علایم گرگرفتگی در بارداری به موارد زیر می توان اشاره نمود:

-احساس گرما در بدن و صورت

-گرم شدن بدن برای مدت کوتاه و احساس آن چند مرتبه در روز

-گاهی گرگرفتگی همانند قرار گرفتن در نور آفتاب و گاهی در نزدیکی کوره می باشد

-احساس گرگرفتگی به شکل ناگهانی

-قرمز شدن صورت

-بالا رفتن ضربان قلب

-عرق کردنعلایم گرگرفتگی در بارداری

درمان گرگرفتگی در باداری:

برای مقابله و تحمل گرگرفتگی در بارداری اعمال زیر را انجام دهید:

-خوابیدن در یک مکان خنک

-از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب خودداری کنید

-آب زیاد بنوشید

-از مصرف الکل، غذاهای تند و کافئین خودداری کنید و سیگار نکشید

-با استفاده از پارچه های نمناک برروی بدن، دمای آن را کاهش دهیدراه های درمان گرگرفتگی در بارداری

-از ورزش های هوازی و مدیتیشن هم برای درمان گرگرفتگی می توان بهره برد

-از لباس های گشاد و راحت با جنس فابریک و کتان به منظور سهولت در در آوردن و چرخش هوا استفاده نمایید

-وزن مناسب تا ۳۳ درصد گرگرفتگی را کاهش می دهد

-از مکان های پر جمعیت و شلوغ دوری کنید

-در هنگام گرگرفتگی دوش بگیرید و یا شنا کنیدگرگرفتگی در بارداری و درمان آن

نکته:

گرگرفتگی در حاملگی بعد از فارغ شدن از بین می رود و برطرف می شود و جای هیچ نگرانی نیست. اما در طول بارداری هنگامی که دچار این علایم می شوید ابتدا اطمینان حاصل کنید که نشانه های موجود به دلیل تب به وجود نیامده باشد که بسیار خطرناک است.

این که می گویند گرگرفتگی از علایم پسر بودن جنین است هیچ پایه علمی ندارد و این حالت می تواند در بارداری جنین دختر هم ایجاد شود و اگر از بارداری خود بی خبرید، گرگرفتگی به همراه حالت تهوع، سرگیجه، احساساتی شدن، ترشحات واژن و عدم تحمل برخی بوها باشد از علایم بارداری است.